吃什麼可以讓自己拉肚子？

我現在有嚴重的便秘情況， 距離上次大便已經過去一個星期了， 我擔心這麼下去腸子會不會被撐爆啊！我現在想快點拉肚子， 吃什麼食物呢？

想要快速拉肚子， 建議吃一些香蕉， 不過香蕉一定要蘸著蜂蜜吃， 這樣吃下去不久就會出現拉肚子的情況。 建議不要將熱的食物以及冷的食物混合在一起吃， 吃下去會讓胃不舒服， 根本不會出現拉肚子的情況。 不過， 這種治療便秘的方法還是不可取的， 可以去藥店買一些通便的藥， 使用之後就會大便了。 平時儘量少吃一些會讓人上火的食物， 否則會讓便秘加重。