營養飲食

鹿茸的功效和作用有哪些?

鹿茸在中藥當中是一種很名貴的藥材, 有著很多的營養價值, 具有提高免疫力、美容養顏、抗衰老、滋補壯陽等功效, 有著很多的保健作用。 但是因為鹿茸它很名貴所以它的價格也很高, 很多人都沒有怎麼食用過對他的功效也不是很瞭解。

一、強壯身體、抵抗衰老

鹿茸性溫而不燥, 具有振奮和提高機體功能的作用, 對全身虛弱、久病之後的患者有很好的保健作用。 鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能, 促進淋巴細胞的轉化, 因此還具有免疫促進劑的作用。 它還能增加機體對外界的防禦能力, 調節體內的免疫平衡, 從而避免疾病發生, 還能夠促進創傷癒合, 使病體儘早康復, 所以, 鹿茸能夠起到強壯身體、抵抗衰老的作用。

二、強壯身體

鹿茸的功效與作用還有就是能夠強壯身體。 鹿茸裡面含有的鹿茸精能夠提高人體的工作能力、改善睡眠和食欲, 並且對降低肌肉的疲勞也有一定的幫助。 科學家們通過對大白鼠的實驗證明, 鹿茸它能夠顯著提高腦、肝、腎等組織的耗氧量。 因此建議身體虛弱的人可以長期食用鹿茸。

三、強心複脈

鹿茸還具有強心複脈的功效, 這點很多朋友都還不知道吧, 相關實驗表明, 中等劑量的鹿茸劑, 能夠增加動脈的血流量、增強心臟的收縮力、加速心率、增大心臟的收縮幅度, 從而提高心臟縮搏出量以及每分鐘的輸出量, 消除心肌疲勞, 使已疲勞或衰弱的心肌活動得到有效的改善, 達到強心的目的。

鹿茸還能夠有效的改善我們全身血液的迴圈、提高我們人體各種活動功能和耐受能力。