營養飲食

菊苣根的功效和作用有哪些?

在大自然當中, 其實有很多植物都是可以入藥的, 只不過很多人並不知情。 如今喜歡養生的人越來越多, 自然對這類藥物的需求會越來越多。 菊苣根就是一種保健價值極高的植物, 平時我們一般都只吃萵苣, 卻沒有關注它的根莖。 下面就來簡單介紹中藥材菊苣根的功效和作用。

很少有人懂得利用菊苣來養生保健, 然而, 菊苣的養生保健價值很高, 菊苣的功效與作用很大, 是很多植物所不具備的, 尤其是在常見的蔬菜和肉類中, 很難找到與菊苣一樣可以清熱解毒、利尿消腫的了。 並且菊苣根與其他四種藥材製成菊苣梔子茶降尿酸有奇效。

菊苣有清熱解毒, 利尿消腫, 健胃的功效。 現代研究發現菊苣有效組分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三醯甘油的作用;梔子清熱, 瀉火, 涼血, 主治血痢、尿血、熱毒瘡瘍以及扭傷腫痛等。 現代研究發現梔子含有梔子苷和西紅花苷, 有降低尿酸的作用;桑葉、葛根和百合, 在臨床中常被用於痛風治療, 尤其是百合, 是痛風治療中醫辨證中常用藥物, 對治療痛風效果好。

菊苣梔子茶中的茶葉堿在人體內代謝生成甲基尿酸鹽, 其分子結構不同於尿酸鹽, 並不會沉積而形成痛風石。 且這種茶呈弱鹼性, 適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排出, 對病情有利。 其本身富含的有機酸類和糖類有利於分解尿酸微結晶, 所以尿酸高的痛風患者應該適當少量多次的喝, 促進尿酸通過代謝排出, 減少其在身體積聚。