女性健康

秋季保養皮膚的小竅門

女性最在意的就是自己的肌膚, 而不同的季節裡, 我們又面臨著不同的肌膚問題, 伴隨著歲數的增加, 女性的皮膚會有著不同程度的衰老。

那麼該如何保護我們的皮膚呢, 肌膚就是我們的門面, 那我們又該如何愛護呢, 下面就讓我來介紹給大家一些竅門!

1、油水均衡 加強補水

到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱, 不過由於空氣乾燥, 水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥, 因此要加強補水保濕, 維持肌膚的油水平衡, 才能有效減少因為肌膚水油失衡而導致的各種肌膚問題。

2、滋潤保濕

秋季的到來, 天氣慢慢轉涼, 空氣中的水分和濕度不斷減少, 致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況, 所以要加強保濕, 除了選擇保濕產品之外, 還要使用潤膚產品, 更好的滋潤, 保濕肌膚, 為肌膚深層補水, 牢牢鎖住皮膚中的水分, 潤澤不緊繃。

3、防曬護理

雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣,

不過防曬這個步驟還是少不了的, 即使沒有陽光, 使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害, 防曬是每個季節要做的必修課, 出門前不僅要塗抹防曬霜, 還要帶好其他的防曬工具, 盡可避免紫外線的侵蝕。

4、面膜呵護

秋季乾燥的空氣, 致使肌膚水分大量流失, 顯得更加乾燥、水油不平衡, 從而導致面色灰暗, 毒素排出不順暢, 針對這種情況, 在睡前可以敷上一片保濕面膜, 能夠在短時間內為為肌膚補水, 讓肌膚享受滋潤, 一周做2-3次即可, 效果就很不錯哦!

5、換季肌膚彈性減弱

肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來, 如果不僅肌膚表現乾燥, 連本身的彈性也減弱的話, 情況可以說是相當嚴重了,

此時惟有借著1~2周持續不斷的密集滋潤保養才行。 每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉, 對於情況較糟的部位還可以按摩輔助, 並配合維他命C的攝取, 如此才能讓肌膚儘快回復原本的健康。