營養飲食

喝過夜茶有什麼危害呢

很多人一次性喝茶喝不完的話, 那麼就會給自己喝過夜的茶, 這種過夜的茶喝得很多人是很是害怕, 因為很多食物都不能吃過夜的, 這個茶也是一樣的, 吃了過夜的食物是很有可能會刺激和傷害到腸胃, 吃了過夜的東西也是很容易致癌的, 這個茶如果也喝過夜的, 那麼同樣會有這些危害, 那麼喝過夜茶還有那些危害呢?

隔夜茶因時間過久, 維生素大多已喪失, 且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料, 故不宜飲用。 但未變質的隔夜茶, 在醫療上自有妙用。 隔夜茶中含有豐富的酸素, 可阻止毛細管出血, 如患口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等, 可用隔夜茶治療。

但是沒有變質的隔夜茶不但可以飲用, 還有以下保健作用:

1.抗癌、抗氧化:茶水放置時間長了會變為紅褐色, 這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。 研究表明, 茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用,

雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少, 但依然具有抗病作用。

2.止血:隔夜茶中含有豐富的酸素, 可阻止毛細血管出血。 如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等, 均可用隔夜茶漱口治療。 瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。

3.明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用, 如果眼睛出現紅絲, 可以每天用隔夜茶洗幾次。

4.止癢:用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身, 茶中的氟能迅速止癢, 還能防治濕疹。

5.生髮:用隔夜茶洗頭, 還有生髮和消除頭屑的功效。 如嫌眉毛稀落, 每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉, 日子久了, 眉毛自然變得濃密光亮。

6.固齒、潔齒:茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化以後, 會增強對酸性物質的抵抗力,

減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑, 最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

這些就是喝過夜茶的相關危害, 大家如果知道了喝過夜茶有這麼多害處的話, 那麼平時就不要給自己喝過夜的茶, 還要記得在喝茶的時候注意合理的飲食, 喝茶的時候要注意用量, 每天晚上不能喝茶, 晚上喝茶很容易刺激到神經, 導致興奮的現象, 影響睡眠, 還有可能會出現失眠的現象。