月子病產後風怎麼辦？多管齊下效果會更好

女性生孩子之後很容易出現產後瘋， 這是一種非常常見的月子病， 好在現如今有多種解決辦法， 比如一日三餐要吃好， 營養要全面， 不要吃生冷的東西， 注意好休息等等。

1、食宜平常。 產後風的食療方法有哪些？一則可以維持較好的食欲， 二則可以維持較好的脾胃運化功能， 以增強抗病能力。

2、飲食要定時、定量， 食品的軟、硬、冷、熱均要適合。 產後風的食療方法有哪些？不可因擔心體質衰弱、營養不夠而暴飲暴食，

3、正確對待食補與藥補:無論食補還是藥補， 對風濕性關節炎患者都是有益的， 但必需根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。 產後風的食療方法有哪些？如豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，

4、飲食不可偏嗜:雞鴨魚肉， 五穀雜糧， 蔬菜瓜果均不可忽視， 應搭配得當。

5、注意飲食宜忌:風濕性關節炎患者有的病程較長， 如果患病後忌口太嚴， 長年日久， 影響營養的吸取， 對疾病的康復不利。 產後風的食療方法有哪些？一般說風濕性關節炎患者可以食用任何飲食， 不必忌口。 只是在急性期或急性發作， 關節紅腫灼熱時， 不宜進辛辣刺激的食品；久病脾胃虛寒者， 少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。 一旦病情穩定， 忌口即可放寬。