男性健康

油田男必讀六大護膚法則(1)

一:徹底清潔洗臉

相信直到現在有很多男士還是用一塊香皂從頭洗到腳的省時做法, 而且還為這“變相的偷懶”自得其樂, 甚至引以為傲。 這種輕視的態度, 逐漸讓男子遠離所有保養臉部皮膚的習慣。 經過空氣的污染、不正確洗臉的長期傷害, 肌膚的狀況可想而知。 油性的肌膚保養步驟中, “徹底清潔”是第一步, 也是最重要的一步。 針對男人每個人的膚質, 選擇適合自己的、清潔力較強的護膚產品, 徹底洗去多餘的污垢、油脂。 即使, 外出回家、運動後, 不要忘記馬上洗臉, 如環境不允許, 不妨準備一些可擕式的產品,

比如“吸油面紙”, 就是好用又有效的單品。

二:重點清潔

男士如果不是幹性膚質, 就有必要重點清潔T字部位。 T字部位是產生油污的“重災區”, 不做這個部位的清潔, 臉就很難保持清爽。 每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩, 以旋轉的方式, 由下而上, 由內往外打螺旋, 尤其在毛孔粗大的地方, 添加做稍微深層一點的按摩, 誘出油脂, 再用清水洗乾淨。

三:調理收斂毛孔

洗完臉後, 男人皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態, 使用調理水(緊膚水), 縮起臉部的毛孔, 讓油脂不再分泌過剩。 調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外, 避免水分蒸發, 在瞬間收斂皮脂分泌, 使肌膚不易發出油光,

還可以達到預防面皰的效果。 如果平時你就是屬於常長痘痘的膚質, 還必須使用含殺菌及收斂成分的調理水, 讓肌膚擁有更健康的狀態。 緊膚水可以幫助清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的pH值呈弱酸性, 有些緊膚水還有保濕因數達到使肌膚柔軟的功效, 潔面、剃須後使用感覺非常舒服。

四:補水滋潤

選擇夏季男性專用的“無油”保養品, 例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠, 其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂, 因此能適度補充肌膚水分, 卻不增加油脂負擔, 有點滋潤又不太濕潤, 成為男性選擇保養品時最重要的指標。 除了消極的避免使用含油性保養品, 更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品,

以達到百分百控油的效果。

五:使用面膜

男士對貼面膜, 感覺很別留。 感覺做面膜是女人的是。 其實使用去除多餘皮脂污垢的面膜, 讓男人肌膚清爽舒適。 尤其是油性肌膚, 面膜不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺, 對於面皰的預防更是有效。

六:規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量, 最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制, 例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。 此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手, 如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大, 油脂過多分泌, 那麼就得提醒自己少抽一支煙!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中, 才能擁有正常的迴圈代謝, 進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。