營養飲食

5個月寶寶吃什么水果好呢?

寶寶五個月大的時候, 在平時是可以適量的給寶寶吃水果了, 水果雖然可以吃, 不過不適合每次吃太多, 畢竟寶寶的腸胃功能還沒有完全的發育成熟, 水果可以吃, 并不是任何水果都可以吃, 有些水果是不能吃的, 吃了對寶寶的身心成長不利, 下面具體介紹寶寶5個月的時候吃什么水果好。

5個月寶寶吃什么水果?

1、梨子:梨子有清熱潤肺的功效。 寶寶有上火現象時, 可以把梨子熬成梨汁給寶寶食用, 有清涼下火作用。

2、熟透的香蕉:熟透的香蕉有潤腸通便的作用, 寶寶食用香蕉能夠預防便秘。 寶媽可以把熟透的香蕉用勺子碾成泥狀喂給寶寶吃, 這樣比較方便。 需要注意的是, 香蕉不能多吃, 否則會出現腹脹便稀, 影響寶寶的胃腸道功能。

3、橘子:橘子有開胃的作用。 把橘子切成兩半后用專用的榨汁機榨成果汁, 給寶寶食用。 但是橘子不要給寶寶多吃, 否則容易上火。

4、蘋果:蘋果營養豐富, 有健胃消食、收斂止瀉的作用。 可以給寶寶蒸一個蘋果, 用勺子舀著吃。 如果寶寶大便稀薄時, 可用蘋果燉成蘋果泥喂給寶寶吃, 有澀腸止瀉的作用。 也可以用勺子直接刮著給寶寶吃。 當然, 選擇蘋果的時候, 可以選擇比較容易刮的,

比如元帥系列蘋果。 元帥系列蘋果松綿, 比較容易刮到果肉, 并且寶寶也喜歡吃。 像國光蘋果就不建議給寶寶吃, 因為用勺子不好掛到果肉, 并且口感也沒有元帥系列蘋果綿甜。

5、獼猴桃:獼猴桃富含豐富的維生素, 能補充寶寶每天維生素的需要。

可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出里面果實給寶寶吃。 不過需要注意的是, 剛開始給寶寶吃獼猴桃的時候, 可以先嘗試一點, 觀察一下寶寶對獼猴桃是否有過敏的情況, 如果沒有過敏等情況, 則可以給寶寶食用。 另外, 獼猴桃不能多吃, 容易發生腹瀉。