人體內暗藏著哪些毒？
人隨著年齡的增長， 身體素質也越來越下降， 體質更是感覺脆弱， 感覺什麼病毒都能夠侵襲到自己， 而感覺自己一點抵抗力也沒有， 這是為什麼呢？很是困惑， 其實這些都是有科學解釋的， 人就比如是一台大型的機器， 用了三四十年了， 怎麼可能不出故障呢， 所以三四十歲的人千萬不要因為這樣就對自己的身體失去信心。
人到中年以後， 體內的陰氣開始增加， 陽氣逐漸消退， 這是生命的自然規律。 隨著陰氣的增長， 身體裡面積累了許多過剩的濁物， 即中醫所說的“陰毒”。 陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒， 學會排出這些陰毒， 才能為體內陽氣爭取生存的空間。
水毒。 陰毒中最嚴重的就是水毒， 一般由腎功能衰弱引起。 40歲以上的人應該注意， 如果早上起來下眼皮、腳踝浮腫， 很有可能就是水濁。 想要驅逐水毒， 首先要看醫生， 檢查腎臟和心臟有無疾病，
濕毒。 濕是水的異常形態， 由水轉化而來。 體內有濕毒的人， 一般表現為舌苔白膩、噁心、不想吃飯、大便不成形等。 濕毒主要是因脾氣虛， 不能化濕導致的。 我們常吃的食物中， 豆類最養脾， 可以用各種豆子熬成粥喝；還可以用黨參、白術燉肉吃， 有不錯的健脾除濕、升清降濁效果。
痰毒。 有的人早上起來不停吐痰， 沒完沒了， 這就說明有痰毒了。 痰毒一般由飲食而來， 或因肺功能不好導致。 如果氣管不好， 痰多， 可以喝二陳湯來治癒，
脂毒。 有脂毒的人一般偏胖、脂肪較多， 經常喝酒、吃肉、吃油炸食品， 對肝臟傷害很大， 易得脂肪肝等疾病。 想清除脂毒， 首先要降血脂， 建議用山楂、荷葉煮水喝， 可化痰降脂；平時應多吃洋蔥等蔬菜；還可按揉小腿上的豐隆穴(位於外踝尖上8寸， 條口穴外， 距脛骨前緣二橫指處)， 可以消食導滯， 減少脂肪。
瘀毒。 瘀毒是指藏在血液裡的毒， 大多是從中年開始出現的， 一般表現為舌下脈絡發紫、容易健忘、皮膚乾燥、胸悶憋氣、臉色暗等。
氣毒。 氣毒是存在肺裡面的毒， 中醫認為“肺主氣”、“腎主納氣”， 有氣毒的人往往肺腎功能不好， 一般身上氣味大， 如有口臭、汗臭等。 為了防止氣毒， 可以每天早起做深呼吸， 即“呼吸吐納”， 把肺中的濁氣排出來， 保持體內空氣的新鮮。
年齡大了以後體內就會陰盛陽衰， 這是很自然的現象， 不用感到難過， 人體內有的一些毒素也會慢慢的累積下來， 形成各種各樣的毒， 希望大家看後能夠對自己的身體做一個長期的調理規劃， 這樣才能讓體內積聚的毒慢慢的消散， 能夠使自己的身體恢復年輕活力， 上面介紹的各種病毒的症狀和解決方法， 這些都是科學有效的，
