懷孕3個月能吃速食麵嗎

懷孕三個月的時候是比較需要去注意的階段， 因為這個階段還是屬於危險期的， 要是沒有辦法順利度過的話就是會導致很多的孕婦出現流產的情況， 那麼在飲食上面就尤其需要去重視起來的， 所以儘量的不要去吃速食麵的， 這是屬於一種垃圾食品的， 攝入的話就會影響到自己的胃腸道方面的消化。

忌濫用補藥

再好的補藥， 也要經過人體代謝過程， 增加肝腎負擔， 還有一定副作用， 所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。 有的孕婦服了大量的蜂乳， 導致嚴重腹瀉， 最終流產。 常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等， 會損傷孕婦和腹中之胎。 孕期小腿抽筋， 便常服維生素A、D， 結果造成維生素A、D過量， 引起中毒。

忌熱性食品

孕期不能吃熱性食物， 如狗肉、羊肉、胡椒粉等。 孕期進補， 應遵循“宜涼忌熱”的原則， 即使是水果， 也應吃性味平、涼之物， 如番茄、生梨、桃子等。

不要擅自進補

懷孕初期， 害喜症狀可能會在一定程度上影響准媽媽的胃口。 在飲食上， 一般不提倡大補營養， 主要以自己的喜好為主， 想吃什麼就吃什麼。 吐的比較厲害的孕婦， 要注意吃一些清淡、容易消化的食物。 等進入孕中期， 孕吐反應消失，

忌濫用人參

孕後， 月經停閉， 臟腑經絡之血注于沖任二脈以養胎， 孕婦處於陰血偏虛， 陽氣相對偏盛狀況。 人參屬大補元氣之物， 會使孕婦氣盛陰耗， 氣有餘則“推動”胎兒， 使胎兒受損受危， 不利安胎。

因為在懷孕後期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣，

刺激性食物主要是指蔥、薑、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調味料和蔬菜。 這是因為這些辛辣物質會隨著母體的血液迴圈進入胎兒體內， 給胎兒不良刺激。 從孕婦身體說， 懷孕後大多呈現血熱陽盛的狀態， 使體內陰津更感不足， 會使孕婦口乾舌燥、生口瘡、心情煩躁等症狀加劇。 這樣， 自然不利於胎兒的正常發育。