皮膚黃有斑是哪些原因引起的？
想要做個美少女那就唏噓有一長白皙無瑕的皮膚， 但是似乎很多女性朋友都缺少這樣， 皮膚暗黃還有色斑嚴重影響了女性朋友外表的美觀性， 這時候不單單是靠護膚品來解決問題了， 還需要配合飲食習慣來調理， 還要保持良好的生活習慣。
皮膚長斑,暗黃的原因：
1,內部因素：壓力,荷爾蒙分泌失調,新陳代謝緩慢,錯誤的使用化妝品,
2：外部因素：如紫外線,不良的飲食習慣,遺傳因素等,
飲食調理
暗黃的膚色無光澤， 看上去毫無精神， 這時候可以通過飲食來從內進行調理， 多吃新鮮蔬菜， 去黃氣食物更要多吃， 枸杞、木瓜、紅棗幫助去黃氣， 拒絕做黃臉婆， 養成好的飲食習慣， 養出白皙紅潤好膚色。
排出毒素
體內的毒素也是造成臉色暗黃的兇手， 毒素堆積在體內， 排不出去， 容易停留在皮膚內造成暗沉， 這時候早上可以喝一杯檸檬茶， 排毒養顏， 吃點排毒食物，
另外， 我們還可以喝神之酵素， 每天喝30ml， 不僅可以排毒養顏， 還能加快人體的新陳代謝， 從而使用皮膚白皙光滑。 現在很多明星、俊男美女都很經常喝， 因為神之酵素不僅能美容護膚， 還是健康瘦身， 這樣的好食物大家當然不會錯過。
補充營養
臉色暗黃有可能是身體缺乏某些營養， 血氣不足， 要給身體補充營養， 還原好膚色， 閒時給自己燉點當歸蛋湯， 加點紅棗和藥材， 補血補氣， 吃點豆製品和含有膠原蛋白的食物， 平衡飲食的營養。
生活習慣好的生活習慣是養出來的， 早點睡覺給肌膚睡個美容覺， 給肌膚充分的休息時間完成新陳代謝， 保持愉悅的心情， 放寬心態，
紅潤的膚色讓人看起來精神百倍， 相信朋友們都希望自己早日擺脫黃臉婆的稱號吧， 想要有個好的皮膚就要從以上做起， 平時多食用新鮮的蔬菜和水果， 增強皮膚的排毒能力， 另外不要熬夜， 注意經常給皮膚睡個美容覺。
