健康生活

嘴唇爆皮是哪些原因引起的?

引起嘴唇爆皮的原因很多, 最主要的原因就是天氣比較乾燥, 比如說秋冬季節的時候, 嘴唇的水分流失嚴重, 這時候就容易引起爆皮的情況, 另外如果出現身體維生素缺乏, 或者是平時出現上火等症狀表現, 也容易引起這樣的症狀, 這時候應該多吃新鮮的水果, 多及時的進行水分的補充。

秋季嘴唇乾燥脫皮成因

天氣乾燥常用舌頭來“滋潤”唇部, 這樣做會令唇部肌膚的水分蒸發得更快。 一些煎、烤等刺激性食物也會令嘴唇乾裂, 我們常吃的口香糖中的薄荷物質還會導致唇部敏感。

幫你緩解秋季嘴唇乾燥

1.多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素b2和維生素a能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。 同時, 新鮮的蔬菜中還含有大量的水分, 在食用時就可以同時攝取到裡面的水分, 可謂一舉兩得。 這其中, 非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。

2.及時補充水分

嘴唇乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。 因此, 水的補充是非常必不可少的。 尤其是辦公室一族, 長期坐在電腦前, 受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。 人體每天攝入水分的量應該在1500-2000ml左右。

當然, 水大家也不能為了補水一次喝太多, 這樣反而會引起“水中毒”, 那就得不償失了。 一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。

3.改變不良習慣

有很多人的嘴唇起皮, 甚至出血並不真正是乾燥導致的, 而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。

因此要想真正的保護好自己的嘴唇, 還是要從改掉這些壞習慣做起。

4.戴口罩

尤其是騎車一族, 戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。 戴口罩的目的很簡單, 是為了保持嘴唇的溫度和濕度, 以免缺水、乾燥。

5.唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮, 可用小剪細心地對著鏡子剪掉。 千萬不要用手或鉗去撕, 以免撕裂嘴唇, 導致疼痛、流血, 甚至感染, 那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

6.睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上, 然後擦淨。 還可將少量奶粉用水調成糊狀, 厚厚地塗在嘴唇上, 充當唇膜。