女性身體健康狀況 6大唇部表現輕鬆體現

目錄

第一章：6種唇部問題暗示女性健康狀況

第二章：六個護唇秘方讓你的雙唇水潤

第三章：做精緻女人 從呵護唇部開始

編者按：女人的健康問題隨時都可以發現，在身體的每個部位都體現著女人的身體健康危機。那麼，女人唇部如何暗示健康?護唇秘方有哪些?如何保持雙唇水潤?

6種唇部問題暗示女性健康狀況

唇邊鬍鬚——內分泌紊亂?

有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣，長出了細細絨毛樣的鬍子，同時身上的汗毛也比較濃重，在影響了美觀的同時，也暴露了健康問題。

健康調理：確診是否患多囊卵巢綜合征

長鬍子可能與內分泌紊亂，體內雌、雄性激素異常或多囊卵巢綜合征等有關。其中多囊卵巢綜合征有一個顯著的特徵就是體毛過多，同時還有肥胖、閉經、不孕的情況發生。

唇色發白——有可能是貧血?

一般來說，貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值，不僅唇色白，而且眼瞼發白，面色蒼白，指甲發白，並且都白得沒有光澤。

健康調理：告別偏食

發生貧血的情況中，有很大一部分是由於偏食造成的。偏食也是造成營養不良的一種原因，如果日常飲食不規律，忙的時候吃速食麵，不忙的時候在外面胡吃海塞，那樣的話，不是營養過於簡單，就是由於食物烹調過於精緻破壞了營養。

建議可以生吃胡蘿蔔、菠菜、番茄、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。

唇有皸裂——維生素缺乏了吧?

很多女性都有過嘴唇乾裂的經歷，越乾裂就越想舔，有時甚至出血。由於嘴唇沒有汗腺和唾液腺，故保持濕潤只靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。

健康調理：內外兼修

如果想擁有水潤紅唇，宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的唇膏，以“防護”治標為主。內服飲食應多樣化，營養均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。

唇色黯紅——是不是便秘了?

造成便秘的原因很多，大體上是因為氣血不能正常運行於機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。

健康調理：晚餐吃素

如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運行是關鍵。進行運動是最自然的療法，並且配合選擇素食作為調養的方案，至少做到晚餐儘量不吃肉，避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排泄。

唇邊水皰——是不是唇皰疹來襲?

唇皰疹由單純皰疹病毒引起，在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。

健康調理：可以自行痊癒

唇皰疹一般經過兩周的時間，就可以自行破潰結痂，所以很多人都在不知不覺中痊癒。因為這種疾病有經常復發的特點，雖然不礙事，但卻嚴重影響美觀，所以要注意如下主要誘發因素：焦慮、日曬、感染。

唇邊黃痂——爛嘴角的口角炎?

被俗稱為爛嘴角的口角炎，最初表現為口角上發紅、發癢，接著上皮脫落，形成糜爛，然後結痂。這時候你就會張不開嘴了，張大了嘴時會因為拉裂而出血，吃飯說話等都會受到影響。

健康調理：大補核黃素

很多人都愛把這樣的情況歸咎為“上火”，但缺乏核黃素，即維生素B2也是常見病因之一。核黃素是人體新陳代謝酶系統的一個組成部分，它的缺乏還會引起舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。

動物肝臟中的核黃素最為豐富，蛋類、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數量的核黃素。

六個護唇秘方讓你的雙唇水潤

1. 隨時塗抹“潤唇膏”

隨身攜帶潤唇膏，無疑是懶人們的護唇不二選擇，選擇配料天然，無刺激性的安全型潤唇膏，是防止過敏的重點。當然你也可以用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家裡常備的植物油或蜂蜜，幫助舒展唇部肌膚。

2. 經常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用乾淨的手指頭輕輕按摩，幫助促進血液迴圈，使嘴唇獲得滋養，增加營養。

3. 睡前塗抹橄欖油或糊狀奶粉

睡前將橄欖油塗在嘴唇上，待20分鐘後擦去，這樣可以令雙唇吸收充分的維生素E成分。也可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜，同樣具有滋養效果。

4. 唇皮一定不能撕

處理已翹起的唇皮，可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染。

5. 遇到大風戴口罩

遇到大風天，或者是騎車一族，戴個口罩不但能擋住風沙的困擾，更能保護雙唇。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥。

6. 正確使用護唇膏

護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮發炎了，那則應該暫時停止使用。另外，嘴唇乾裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂，引起唇炎。所以春天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防幹唇。

做精緻女人 從呵護唇部開始

1、嘴唇上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇乾裂。所以一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了。

2、做防曬保護時忘記嘴唇

嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防曬成分的唇膏。

3、胡亂使用護唇膏

正確選擇品質有保證的護唇膏。因為廉價唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味;太多的蠟質，還會影響唇部皮膚的新陳代謝。過多使用不脫色唇膏，因其中含有易揮發成分，所以很容易導致嘴唇乾裂;而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低。

4、大膽撕皮

口唇乾裂後，一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時總有一些不怕疼痛的大膽美眉，千方百計的想把翹皮撕扯掉，最後的結果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。其實，如果起皮現象特別嚴重，完全可以對者鏡子，找准角度，用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。

5、隨意舔唇

以為這樣就可以使口唇上有水分，從而減輕乾裂症狀。其實，舔唇只會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，結果往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。另外，唾液裡含有澱粉酶等物質，比較粘稠，舔在嘴唇上就好像在唇上抹上一層麵糊一樣，風一吹，水分蒸發了，“麵糊”就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇黏膜發皺，因而乾燥的更厲害，嚴重者還會繼發感染、腫脹，造成更大的痛苦。

6、強果酸去唇部角質

由於唇部只有很薄的一層角質層直接覆蓋在真皮上，並且沒有皮脂分泌，所以比身體的其他部位的肌膚都要薄得多。因此，唇部的肌膚其實是非常脆弱的，如果此時使用含有比較強的果酸成分的產品或者臉部的磨砂膏，就會對唇部造成直接的傷害。當我們要為我們的唇部進行去角質的時候，應當選擇專門為唇部所設計的去角質產品，從而溫和地去角質。

總結：女人們為了保持唇部的性感而選擇各式各樣的唇彩，但是，你要知道有的唇彩會嚴重危害健康。那麼，以上小編為您盤點的女人護唇秘訣來學習下吧。