男生長痘痘用什麼方法能消除

男孩子到了青春期的時候， 身體雄性激素分泌比較旺盛， 這往往會出現一定的內分泌失調， 導致身體的皮脂分泌過於旺盛， 如果平時不注意個人衛生， 很容易導致毛囊堵塞， 這時候就容易出現長痘痘的現象， 當出現長痘的時候， 也不要過於著急， 只要平時做好個人衛生工作， 注重飲食調養， 平時不要過於勞累， 要合理的安排休息和學習的時間， 這樣都有助於痘痘的去除， 從治療痘痘的作用來看， 內部的調養更為重要。

1、合理安排平時的飲食

少吃脂肪、糖類和辛辣刺激性的食物

多吃新鮮的蔬菜和水果， 少吃脂肪、糖類和辛辣刺激性的食物， 平時還要多喝白開水， 這樣可以保持大便通暢， 防止便秘。

2、患者千萬不要用手去擠壓痤瘡

因為手上是有各種細菌的， 隨意摸臉是容易引起化膿發炎的。 膿瘡破潰吸收後形成， 就會有色素沉著出現， 嚴重影響美觀。

3、注意面部清潔

經常使用溫水洗臉， 洗臉的水不要太冷也不要太熱， 因為冷水不易去除油脂， 熱水促進皮脂分泌， 不用刺激性肥皂， 硫磺香皂對痤瘡有一定好處， 不要用雪花膏和,其它油脂類的化妝品。

4、平時要注意勞逸結合

心情開心愉快一點， 這對痤瘡的治療是很有好處的。 長了痤瘡心理不要產生負擔， 以免引起神經內分泌紊亂， 使痤瘡加重。

如覺得自己臉上的粉刺並不礙事， 也不一定要用藥， 可等其自然消退， 因粉刺消退後,一般不會留下任何痕跡。

上面文章主要為大家介紹了痤瘡反復發作的解決辦法，