男生長痘痘怎麼調理呢？

愛美之心， 人皆有之， 愛美不單單是女性的專利， 男性也是非常的希望自己的顏值可以更高一些的。 所以好多的男生和女生一樣， 都受到痘痘帶來的困擾， 臉上長了痘痘後， 不但難受， 總是腫脹疼痛;而且還非常的難看， 紅紅的疙瘩長在臉上， 怎麼都不會讓人感覺到好看。 那麼， 男生長了痘痘後應該怎麼調理呢?

1、在飲食方面， 不要食用太多的刺激性食物， 比如：辣椒、海鮮、食品添加劑等。

2、重點清潔：男士肌膚的T字區更加容易出油長痘， 因此， 每週應該有規律的在T字區重點使用面膜或者是磨砂膏類的產品。 這樣， 能夠幫助去除多餘的肌膚雜質， 重點控油， 恢復T字區肌膚的細緻光滑， 並且能夠減少黑頭和痘痘。

3、出現痤瘡痘痘的時候不要用手去摳擠患處， 建議到正規醫院進行醫治。

4、愛玩遊戲的男生， 不要長時間盯著電腦螢幕看， 輻射對皮膚也有著一定的損傷，

5、保持樂觀的情緒。 緊張、憂慮、憤怒、抑鬱等負面情緒可使青春痘加重， 因此必須拋開煩惱， 解除思想負擔。

6、調理胃腸功能， 堅持糞便曉暢， 防止便秘症發作。 由於便秘會使毒素滯留在腸道內， 進而被人體吸收， 與汗水、油脂一同排出， 加劇青春痘。

7、加強保濕：型男每天應當多喝一些水， 有利於代謝身體的一部分雜質。 在選擇保濕類護膚品的時候， 也應當重點選擇一些含有茶樹油等成分的產品。 能夠幫助在補充肌膚水分的同時， 又可以控制肌膚大量出油， 調節肌膚的水油平衡。

當臉上長了痘痘後， 一定要注意杜絕用手去擠， 以免留下疤痕或者導致感染， 讓痘痘好的更慢。 長痘痘後， 要注意減少辛辣食物的進食，