右臉頰長痘痘怎麼調理

文章導讀

臉上長痘痘是非常讓人煩惱的事情， 不過從中醫的的角度來看的話， 痘痘出現的部位不同， 其實代表著人體不同的器官功能不良。 比如說左邊臉頰上經常長痘痘代表了您的肝臟不太好， 而右邊臉頰長痘痘的話， 則表示您可能有肺熱。 不過人一般右邊臉頰長痘痘的比較多， 因此在這裡就來瞭解一下右臉頰長痘痘怎麼調理。

既然右邊臉頰長痘痘是肺熱引起的話， 那麼如果是想要徹底的根除痘痘的話， 就要注意去肺熱， 也要注意調理肺部， 可以喝川貝燉雪梨來滋陰潤肺， 結合起來祛痘的面膜， 雙管齊下， 一定可以讓您擺脫痘痘煩惱。 那麼， 右臉頰長痘痘該怎麼辦呢?

一、多吃潤肺食物， 儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物

綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。 菊花茶能清肺火， 野菊花配金銀花效果更好，

膨大海、野生的川貝葉、羅漢果泡泡茶， 也有很好的清肺作用。 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物， 過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱， 肺氣不宣等的“肺火型”證候。 不過這種痘痘多在秋天出現， 而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。

推薦食療：川貝百合燉雪梨

做法：雪梨洗淨、去皮、切塊， 貝母、百合洗淨， 一齊置燉盅內， 加開水適量， 文火隔水燉1小時， 加冰糖適量。 要記得吃雪梨喝汁。

二、綠豆面膜

綠豆有降火解毒的功效。 綠豆粉2茶匙， 白芷粉1茶匙， 白茯苓2茶匙， 白芨粉1茶匙， 加上蜂蜜適量、牛奶適量。 將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合， 夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和， 不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和，

如果感覺粘就加幾滴牛奶)。 每次敷面20-30分種， 每週可做2-3次。 這個面膜可以去除右側面部痘痘。

三、做些有氧運動

上午7~9點是肺最強的時間， 有什麼運動最好放在這會兒做。 做有氧運動可以增強肺部功能， 同時運動可以排毒， 使你體內毒素排乾淨， 自然痘痘就會改善了， 推薦慢跑， 游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運動。

將飲食、運動和護膚相結合， 您右臉頰上的痘痘一定可以徹底的消滅掉， 讓您再也不用為右臉頰長痘痘怎麼調理而煩惱。 不過在平時的時候也請您注意， 不要讓自己的肺部受到炎症的侵犯， 這樣在一定程度上可以很好的杜絕痘痘的發生。