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去斑美容湯有什麼

經常有很多朋友們的臉上長了很多各種各樣的斑點, 斑點一旦長出來就很難退下去的。 如果你不去理會這些斑點, 它就會越來越多, 臉上就會越來越難看.祛斑從而就成為很多女性朋友們的一大難題。 但生活中有但很多食物都是可以祛斑的, 而且還能美白皮膚, 那下面就教大家以下三款去斑美容湯, 讓大家輕鬆的祛斑。

三款祛斑美容湯:

祛斑美容湯一:美容祛斑胡蘿蔔汁

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁, 取10-30毫升, 每日早晚洗完臉後, 以鮮汁拍臉, 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 此外, 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用, 並可防治皮膚粗糙及去雀斑。

祛斑美容湯二:美容祛斑黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克, 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨, 紅棗去核, 加水適量,

煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食, 可以駐顏祛斑、健美豐肌, 並用於治療面部黑斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳, 《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。 黑木耳可潤膚, 防止皮膚老化;大棗和中益氣, 健脾潤膚, 有助黑木耳去黃褐斑。

祛斑美容湯三:美容祛斑檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁, 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C, 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁, 不僅可以白嫩皮膚, 防止皮膚血管老化, 有效祛斑, 而且還具有防治動脈硬化的作用。 但你一定要注意:檸檬一定要去皮, 因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。

臉上的斑點如果稍微不注意就會越來越多, 除了食用以上的去斑美容湯外,

還要注意臉上的皮膚保養, 最重要的就是補水和防曬, 建議大家可以每週使用2到3次貼片式面膜, 然後配合內在調理祛斑, 如果有條件的可以結合使用祛斑產品, 然後內在調理, 這樣更加有效的達到祛斑。