小孩手腳冰涼要怎麼辦

小孩的身體健康是父母最為關心的一個問題了， 小孩一旦出現了這樣那樣的一些異常情況， 父母肯定都非常的擔心， 所以我們建議父母在日常的生活中一定要做好對於小孩的護理工作， 要學習一些護理小孩的方法。 如果小孩出現疾病要及時去治療， 下文我們就來給廣大的家長介紹一下小孩手腳冰涼要怎麼辦。

1、大棗生薑湯：主要原料為大棗、生薑、紅糖， 具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量， 煎湯代茶飲， 每日1次， 堅持服用。 經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀。 大棗性味甘溫， 具有補中益氣、養血安神的作用， 生薑性味辛溫， 具有溫中止嘔、解表散寒的作用， 二者合用， 可充分發揮姜辛溫而行， 棗甘溫而補之意， 共同促進氣血的流通， 全身的血液迴圈也就得到了相應的改善， 手腳自然也就隨之溫暖起來。

湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用。

2、 薑絲爆羊肉：羊肉切薄片。 生薑切細絲。 鍋內加油少許， 起旺火， 待油冒青煙時， 入花椒、八角， 炸出香味， 入薑絲略炒， 加入羊肉片翻炒， 加入鹽、味精， 出鍋時淋麻油即可。

日常食物

1.吃西洋參。 這是一種補氣的良藥， 性平和， 補而不燥。 可以單獨泡水飲用。

2.吃芝麻、花生。 富含維生素E和多種營養， 可以幫助維生素B的吸收， 加強神經對抗寒冷的能力。 維生素E 還有擴張血管的作用， 可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。

3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。

在上面的文章裡面我們介紹了父母非常關心的一個問題， 那就是小孩的身體健康， 我們建議父母要學習一些護理小孩的知識， 這樣有利於小孩的健康成長， 上文為我們詳細介紹了小孩手腳冰涼要怎麼辦。