健康食譜

綠豆冬瓜保健湯的做法

一個懶字已經毀掉了無數人的生活, 因為懶, 你會把衣服堆積起來, 最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶, 你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果, 因為你從不自己做飯。 為了改掉這個陋習, 你需要跟著我一起學做一下綠豆冬瓜保健湯。

1.綠豆提前泡一晚, 淘洗乾淨。 薑洗淨切片, 蔥洗淨打成結。

2.湯鍋置火上, 放入雞湯燒開, 放入薑片和打成結的蔥。

3.倒入綠豆煮熟。

4.煮豆時冬瓜去皮、瓤, 洗淨切小塊。

5.綠豆煮熟時放入冬瓜煮。

6.冬瓜煮熟後, 加入鹽調味即可。

現在很多人都不會做飯了, 畢竟社會生活的發展, 餐飲業的非常發達, 基本上都滿足我們對食物的需求, 但是自己動手做的美食還是別有一番味道, 自己可以根據上面的介紹, 親自嘗試做一下綠豆冬瓜保健湯。