吃什麼水果對寶寶好呢？

嫂嫂最近早哺乳期， 聽人說哺乳期的時候產婦吃一些水果能對寶寶好， 但是以前不瞭解， 請問哺乳期吃什麼能對寶寶好呢？

哺乳期的產婦可以經常吃一些柳丁或者是鳳梨， 這些水果中含有豐富的維生素C， 這樣就能幫助很好的補充寶寶體內的維生素， 另外就是產婦也很適合多吃一些蘋果， 蘋果中含有的微量元素能幫助很好的增強寶寶的抵抗力， 這樣對寶寶的身體很有好處， 另外就是產婦需要注意最好不要吃西瓜之類的寒性食物， 這樣可能會引起身體不適， 而且寶寶也不適合吃很冷的食物。