血清低密度脂蛋白偏高的原因是什麼

在生活中血清低密度脂蛋白偏高的情況雖然不是很常見的， 可一旦發生這種情況， 造成的危害是非常嚴重的， 比較容易引起像動脈粥樣硬化、冠心病， 以及誘發脂肪肝鄧疾病。 因此， 必須清楚的認識血清低密度脂蛋白偏高的原因， 積極地進行預防和治療。 那麼， 血清低密度脂蛋白偏高的原因是什麼?

其實低密度脂蛋白偏高的原因與日常生活飲食及習慣有很大的關係， 通常情況下， 以下情況可引起低密度脂蛋白偏高。

1.飲食不合理。 飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高

的主要原因， 而動物產品， 如牛肉， 豬肉， 全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源， 而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸。 如果吃這類食品， 會增加血液中的膽固醇水準， 並導致其指數偏高。

2.運動少， 肥胖。 因為人體經常不運動， 或者作為肥胖者， 體內常常會有很多熱量，

3.精神壓力過大， 心情鬱悶。 很多人傾向于吃大量脂肪類食物， 飲酒和吸煙， 以幫助緩解緊張情緒。 所有這些都會導致低密度脂蛋白偏高。

4.遺傳因素。 因為基因對於血液中低密度脂蛋白的生產和處理速度發揮了關鍵作用。

上面就是對血清低密度脂蛋白偏高病因的介紹， 希望對大家的認識有説明。 雖然血清低密度脂蛋白偏高會造成很多的疾病， 但是其致病因素是比較簡單的， 只要我們找到病因， 採取有效地措施進行應對， 還是能夠迅速改善血清低密度脂蛋白偏高的情況。