冰糖雪梨水的做法

隨著我們對于養生概念的深入了解， 越來越多的人喜歡選擇喝糖水作為一種養生的行為， 喝糖水不但可以陶冶情操而且也能令人得到滋補， 養生的糖水有很多種， 我們可以選擇一種或者多種水果來做成滋補的養生糖水， 例如采用了雪梨來做出冰糖雪梨水。

冰糖雪梨水

冰糖雪梨水聽名字都令人食指大動， 冰糖雪梨水采用了冰糖和雪梨結合在一起， 冰糖雪梨水能夠起到了潤肺和止咳等功效。

簡介

雪梨具有清心潤肺， 利便， 止咳潤燥， 醒酒解毒等功效。

梨皮最好不要去掉， 梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。

這款湯水適合寶寶喝， 可以潤肺止咳。

用餐人數：1-2人

材料

主料

1個雪梨

配料

適量冰糖

做

1雪梨洗干凈備用， 單晶冰糖

2雪梨切小塊

3鍋中做水放入冰糖煮化

4再放入雪梨塊

5蓋蓋， 大火燉15分左右

6雪梨軟軟的， 和糖水一起吃

注意事項

冰糖不要放多了， 水有甜味即可

上文我們介紹了養生是可以選擇喝糖水的， 而日常可以養生的糖水非常多， 而且這些糖水都適合我們自制， 上文介紹了一道非常有名的糖水冰糖雪梨水， 我們也掌握了冰糖雪梨水的具體做法， 大家現在就可以動手開始自制。