健康食療

哪些食療方可治療口腔潰瘍

推薦“藥用”蔬菜:

菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。

番茄有清熱解毒、生津止渴等作用。 臨床上多用於治療口乾舌燥、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦等。

推薦口腔潰瘍十大食療方法:

番茄菠菜汁

做法:500克番茄洗淨, 用熱水燙後, 將皮去掉, 然後搗爛擠汁, 取汁150毫升;600克菠菜洗淨, 並切碎, 用榨汁機榨汁, 取汁150毫升;兩汁混合攪勻, 煮熟, 即可服用。

蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱, 能消淡、止痛、促進細胞再生。

蜂蜜療法:將口腔洗漱乾淨, 再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,

塗擦後暫不要飲食。 15分鐘左右, 可把蜂蜜連口水一起咽下, 再繼續塗擦, 一天可重複塗擦數遍。

硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿, 成人每次40~80毫克, 1日3次, 一般連用5~7天即可痊癒。

木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克, 水煎、喝湯吃木耳, 每日1~2次, 可治口腔潰瘍。

可哥療法:將可哥粉和蜂蜜調成糊狀, 頻頻含咽, 每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

白菜根療法:取白菜根60克, 蒜苗15克, 大棗10個, 水煎服, 每日1~2次, 可治口腔潰瘍。

菜籽療法:取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克, 放一起搗爛, 貼於足心, 每日1次, 可治口腔潰瘍。

蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內, 加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸, 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,

連用幾天即可治癒。

核桃殼療法:將30至50克核桃殼熬水兩次, 每天早晚各服1次。