感冒發燒能吃魚嗎？

感冒是很常見的， 不論是大人還是小孩都可能會遇到感冒的情況， 感冒嚴重可能還會伴隨發燒， 這是需要注意的。 感冒發燒除了常規的藥物治療， 還是要在飲食上調理的， 那麼， 感冒發燒能吃魚嗎？

1.中醫有“魚生火、肉生痰”的說法， 咳嗽或支氣管炎時， 應少吃應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等， 以免助火生痰。 另外， 油膩的飲食易加重咳嗽， 對感冒、氣管炎的恢復是不利的， 所以， 感冒咳嗽還是清淡、易消化飲食好。 在所有的魚腥味食物中， 以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重， 因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。 有些咳嗽患兒在進食魚後咳嗽會加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

2.孩子感冒咳嗽也好， 支氣管炎咳嗽也好， 都不宜吃過於油膩的食物。 油膩食物會增加腸胃的負擔。 對處於生病期的孩子而言， 消化不佳也同樣影響病情恢復。 一般情況之下， 正常人吃一餐油膩食物都三兩天覺得不舒服， 生病了的孩子就更不用說了， 大魚大肉絕對不利於孩子的健康。 因此， 爸爸媽媽們不要想著孩子生病體弱， 要多補一下雞鴨魚肉，

那樣只會給孩子的健康添堵。 一般來說， 感冒患者的腸胃功能已下降， 不易消化吸收脂肪， 大量油脂布於食管、咽喉部位， 也不利於分泌物排出。 當胃腸功能失調時， 未經適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質可透過受損的胃腸道黏膜進入體內， 誘發某些變應性疾病。 綜上所訴， 感冒咳嗽時最好不要吃魚。

3.冬天多發咳嗽， 有些患者吃了止咳藥後， 會出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等症狀。 這可能是因為患者同時吃了深海魚， 其中的罪魁禍首就是組胺。 金槍魚、沙丁魚、鯉魚等含有較多的組氨酸， 魚肉中殘存的細菌會將其轉化成組胺， 這種物質大量進入血液迴圈後， 可能引起過敏反應。 止咳藥水含有可待因， 可促進組胺釋放， 更容易引起過敏。