營養飲食

感冒能吃魚嗎?

感冒能吃魚嗎?對於這個問題大多數人並不是十分清楚, 其實感冒後是不可以吃魚的, 因為它是屬於高蛋白食物, 吃後會不易消化, 造成感冒加重, 給人們的健康帶來更大的威脅。 生活中, 除了感冒外, 還有很多疾病也是不可以吃魚的, 大家一定要注意。

1、感冒不可以吃魚的

感冒發燒後不宜吃高蛋白食品,所以感冒發燒咳嗽最好不吃魚,特別是鰱魚,它可溫中補氣、暖胃、潤澤肌膚,適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮膚乾燥者,也可用於產後脾胃氣虛所致的少乳等症。 但感冒發燒、口腔潰瘍、大便秘結者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應忌食鰱魚。 因此, 感冒期間不要吃魚哦。

2、感冒吃魚會引起其它疾病的誘發

一般來說,感冒患者的腸胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布於食管、咽喉部位,也不利於分泌物排出。 當胃腸功能失調時,未經適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質可透過受損的胃腸道黏膜進入體內,誘發某些變應性疾病。 感冒咳嗽忌吃魚腥蝦蟹。 咳嗽的人在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

3、感冒吃魚不利於康復感冒了可以吃魚嗎

感冒發燒病人的飲食應清淡、易消化,並含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、麵條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。 退燒後,可以食用清雞湯面,菜泥粥等食物。

到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。 因此在感冒期間最好不要吃魚哦。