月經好不好看看這五面就明瞭

月經是週期性的子宮內膜脫落， 是女性特有的生理現象。 在中醫看來， 月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的， 通過月經即可大致瞭解女性的健康狀況。

月經顏色：正常的月經顏色是暗紅色， 不凝固， 有時會有一點從宮頸帶來的粘液。 如果顏色連續幾個月太鮮豔， 則需要注意是否有子宮肌瘤;如果經血中出現血塊， 則是血淤， 需要活血;如果經血稀薄， 則是血虛， 需要補血。

月經時間：一般的月經時間是5-7天， 如果3、40歲就縮短到3、4天甚至2、3天， 表示提前進入偽絕經期， 是嚴重的內分泌失調， 需要及時調整內分泌， 否則， 1、2年後就會進入絕經期。

月經量：正常的月經量在80-100毫升之間， 一般是月經第一天來得比較少， 2-3天最多， 第4天開始逐漸減少， 直至第6、7天完全乾淨。 如果月經開始後斷斷續續、似有似無， 即是典型的內分泌失調， 需及時調整。

月經週期：正常的月經週期是28-35天，

經期綜合征：在月經期女性會出現腰酸、腹痛、脾氣急躁等症狀， 個別尚處青春期的女性還會出現嘔吐、手腳冰冷、難以忍受的痛經， 這就是經期綜合征。 一般來說， 成年後經期綜合征應該逐漸減輕， 如果30歲後、尤其是已經生育了還有太明顯的反應， 則是內分泌失調的表現。