怎樣去痛風石？

痛風這種疾病對於很多人來說並不陌生， 也不知道是為什麼， 身邊總是會有一些痛風的患者。 平時生活中還可以， 一旦發作身上就會疼的受不了， 尤其是腳部痛風， 更是連走路都會非常困難。 在臨床上， 人體的關節也是會存在痛風石結晶體的， 那麼怎樣去這種痛風石結晶體呢?

該如何去除：

一、去除治療痛風石要從根源下手， 降低血尿酸的含量， 盡可能的把尿酸從體內排出。 首先要去專業的醫院選擇藥物治療， 迅速的把血尿酸含量降低， 然後就是長久的保養了， 一是要遵循醫囑堅持用藥， 二則是生活方面的自我治療， 多喝水或降酸茶來降低血尿酸濃度、增加尿酸溶解， 幫助尿酸排出。

二、應該多吃鹼性的新鮮蔬菜和水果以及素食， 可讓尿液PH值保持在6.6左右， 此時幾乎所有的尿酸鹽都呈溶解狀態， 利於排出。 少吃含嘌呤多的食物， 減少尿酸的來源。

形成原因：

痛風發展到一定階段會在身體的某些部位形成痛風石， 痛風石對病人的危害性也與它發生的部位有關。 發生在關節處的痛風石最為頭疼。 手指關節處的痛風石可使手的活動明顯受限制，

痛風急性期要禁酒， 慢性期、 間歇期要努力戒酒， 如果非喝不可， 應控制飲酒量， 慢慢喝， 不可一口氣喝光。

原則一：限制熱量。 多數痛風患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食， 這就容易導致營養過剩、熱量攝取過多。 因此， 必須控制每日所需的熱量， 均衡各種營養成分的攝取。

原則二 ：維持理想體重。 防止超重、肥胖痛風患者常常營養過剩， 體重增加， 這與高尿酸有明顯的相關性。 定期測體重， 可作為衡量營養狀態的指標。

原則三：限制嘌呤的攝入。 高尿酸血症期要限制嘌呤的攝入， 限制嘌呤含量高的食物， 自由選擇嘌呤含量低的食物， 適當選用嘌呤含量中等的食物。