健康生活

血酸高有什麼症狀表現

血酸高的話, 那麼可能會引起高尿酸血症, 而且還可能會引起痛風的問題發生, 造成關節炎, 所以需要注意合理的調理解決, 控制自己的飲食, 少吃酸性的食物, 注意蛋白質的補充。

1 高尿酸血症

2 痛風 高尿酸血症要經過一段很長時間, 才會有第一次痛風關節炎的發作, 這時候才開始稱之為痛風, 在從未有過關節炎發作者, 只能稱為無症狀的高尿酸血症尿酸高很可能引起痛風病, 因此以預防痛風病為首任。 如果身體僅是尿酸高, 那麼可以通過飲食調理。 症狀: 一般常見的症狀是關節處紅腫,發熱,關節變形,疼痛,尤其是攝取高普林食物後特別明顯.

3、必須適當多吃鹼性食物, 其要素主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。 凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高, 在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性, 這類食物稱為鹼性食物。 我們常用的鹼性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。 具體如豆角、菠菜、萵苣、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、南瓜、海帶、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子、茶等。 優質食醋是鹼性, 品質差的醋呈酸性。

4、酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中腰酸腿痛, 到醫院檢查又查不出什麼毛病, 如不注意改善, 就會繼續發展成疾病。 當人的體液pH值低於中性7時, 就會產生重大疾病, 下降到6.9時, 就會變成植物人, 如果只有6.8~6.7時, 人就會死亡。