健康生活

女人身體不健康的9個暗號

1、腰疼

這可能是膀胱炎或者附件炎。 應該到醫院驗血、驗尿, 需要的話可做膀胱鏡檢查。 這時要多喝水, 忌辛辣、含香料的食物。 要消炎和理療,

用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

2、易怒

因為一點兒瑣事就哭泣, 如果這與你的性格不符, 就需要檢查甲狀腺, 中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。 初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦, 女性有可能表現出月經紊亂。

3、經常頭暈

應檢查血壓。 任何年齡段的人都可能患低血壓, 女性通常在35~40歲時出現。 要調整飲食, 選擇一些有益的體育運動, 比如游泳。

4、早上起來眼睛微腫

這很可能是長期疲勞的結果。 如果水腫經常出現, 那就要檢查一下腎。

5、晚上腿腫

這是慢性靜脈衰竭的症狀。 需要多吃生的蔬菜, 它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

6、手腳經常抽筋

可能是缺鈣和維生素D, 要多吃乳製品、肝臟、海鮮。

7、比往常多汗

這可能是血管植物神經錯位。 如果普通的鎮靜劑不起作用的話, 就要去看醫生了。

8、體重變化、經常口渴

這些症狀有點像糖尿病, 有必要去做血糖檢查。 如果檢查結果還算正常, 就不要再吃甜食和油膩的食物。

9、大量脫髮

女性比男性更容易患分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落)。 頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食, 也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

總結:實際上, 生活中有很多現象正是你身體有病症在萌芽的暗示, 所以什麼必須瞭解這些症狀,

消滅它們。