民間盛行的孕婦止吐良方

孕婦在懷孕初期， 都會經常出現一些反應， 比如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等， 其實輕度的嘔吐是正常的生理現象， 一般在3個月左右就會自然消失， 所以你不要過分緊張， 只要注意調節飲食， 並以簡單易消化為原則， 儘量從食物中吸收營養。 下面的幾個功能表是民間盛行的孕婦止吐良方， 不妨一試。

用料：甘蔗1條， 薑1片。

做法：1.甘蔗去皮， 洗淨抹幹水， 切成小條， 放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。

2.姜刮去皮， 洗淨抹幹水， 磨成蓉， 摣出薑汁半湯匙至1湯匙。

3.蔗汁、薑汁同放人碗中燉半小時， 燉熱便可飲用

功能：健胃、下氣、止嘔，

女人， 在懷孕期間身體會發生一系列變化， 應對這些變化， 孕婦要合理的安排工作與休息， 注意營養的補充， 為了寶寶的健康， 准媽媽要瞭解更多。