小腸有毒素的表現與排毒方法

小腸有毒素的表現：下巴出現痘痘小腸分清濁， 將水分分給膀胱， 而身體垃圾分給大腸， 而精華就供給脾臟。 而當人體飲水量不足時， 小腸的蠕動能力就會降低， 這種“分類”工作就不會做到最佳。 不但營養無麗及時輸送， 連糟糠也無麗及時輸送給大腸， 排便也就成了每日的最大問題， 從而使下巴出現痘痘。

小腸排毒方法：午後可以後蹬腿

最佳排毒時間：13 ～ 15 點

在午後的這兩個小時裡， 小腸經開始“值班”， 此時是強健小腸的“最佳時期”， 大量喝水固然重要， 還有一個小竅門——午餐後20 分鐘， 用力地後蹬腿， 就可以刺激小腸經，