腰椎間盤突出有哪些護理方法

以下是關於腰椎間盤突出的家庭護理及注意事項介紹， 希望對大家有所幫助。

腰椎間盤突出的護理要點

1、急性期應睡硬板床， 絕對臥床3周。

2、避免咳嗽、打噴嚏， 防止便秘。

3、症狀明顯好轉後， 可逐步進行背肌鍛煉， 並在腰圍保護下， 下地做輕微活動。

腰椎間盤突出的護理方法

1、術後最初24小時應保持平臥位， 腰部墊小枕， 可以壓迫刀口減少出血。 注意觀察患者的一般情況， 呼吸、血壓、脈搏等。

2、注意保持引流管通暢， 不要使引流管受重壓或折彎， 維持其負壓和無菌狀態。 同時注意觀察傷口滲血、滲液情況， 觀察引流液的顏色、成份和總的引流量等。

3、術後24小時內應反復檢查病人會陰部及雙下肢感覺運動變化情況， 如果神經受壓不見好轉反而進行性加重， 同時引流管不夠通暢引流量很少， 說明椎管內出血量較多， 局部形成血腫， 導致神經受壓。 應立即手術探查， 避免神經受壓過久出現不可逆性癱瘓。

4、加強生活護理， 定時給病人翻身， 翻身時注意肩部和臀部同時翻轉， 保持腰部平直無扭曲。 協助病人在床上平躺著解大小便， 可以使用尿壺和一次性尿布等， 注意避免污染傷口敷料。

5、術後48--72小時拔除引流管後， 即可鼓勵患者進行直腿抬高鍛煉和腰背肌肉鍛煉， 爭取早日康復。

腰椎間盤突出患者的注意事項

1、椎間盤突出患者不要穿任何帶跟的鞋。

高跟鞋有害是常識， 而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一樣， 都是讓重心前移， 容易導致脊柱彎曲加大， 與高跟鞋相比只是程度的問題， 而且學術界早就指出， 中跟鞋有益健康是偽科學。 這個不利因素很容易被忽視， 對於椎間盤突出患者， 是雪上加霜， 需要康復鍛煉的患者更要注意。

2、同時應注意康復鍛煉和通常意義的鍛煉是不同的

通常的鍛煉屬於活動身體、遊戲和競技， 沒有什麼禁忌， 但患者就不同了。 千萬不要忘記自己的身體情況， 留有餘地切忌挑戰自己的極限， 不要做高強度的劇烈運動和過度運動， 避免一時興起而忘乎所以， 尤其是有身體與他人接觸的競技項目儘量不要參與。

3、日常生活中應多睡硬板床，