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容易口臭應該吃什麼好?

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生活中很多人受口臭的影響而困擾, 口臭可由很多原因引起, 不可小看, 那麼口臭吃什麼好呢, 下面一起來看下。

口臭的出現帶給我們很多的痛苦,

有很多的人因為患上了口臭所以他們的生活發生了很大的改變, 可見口臭是非同小可的口腔疾病, 患上口臭之後, 一定要及時的進行處理, 下面就給大家來介紹一下應對口臭的飲食偏方。

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1、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效,

可取新鮮金橘5—6枚, 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。 這也是比較好的口臭飲食療法。

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2、香芹菜

這種草本植物最有助於消除口中的異味, 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜, 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

為了達到更好的效果, 這些東西嚼得時間越長越好, 或者用來沏茶喝。 這也是口臭飲食療法之一。

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3、蜂蜜

蜂蜜1匙, 溫開水1小杯沖服, 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效, 對便秘引起的口腔異味頗有效。

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4、柚子

除酒後異味可治納少、口淡, 去胃中惡氣, 解酒毒, 消除飲酒後口腔異味, 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉, 細細嚼服。 這是常見的口臭飲食療法。

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5、檸檬

性酸, 味微苦, 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡, 加入一些薄荷, 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用, 可去口腔異味。 這是口臭飲食療法之一。

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6、優酪乳

最新的研究表明, 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量, 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生, 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。 但是, 只有天然的優酪乳具有這樣的功效, 含糖的優酪乳起不到這種效果。 這種口臭飲食療法效果良好。

溫馨提示口臭並非小病不可小看, 如果長期口臭最好去醫院檢查並治療。