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月經不調影響生育,三款湯劑一秒解決

月經不調影響生育 中醫食療來調理。 女性想要懷孕生子, 正常的月經週期是最基本的, 如果一個女人的月經週期不穩定, 那排卵期也會讓人“捉摸不定”, 何談懷孕, 除非你真的很幸運!月經不調是婦科常見病, 其表現為月經週期或出血量的異常, 或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。 造成女性月經不調的原因有很多。 中醫指出, 女性月經不調可通過食療來慢慢調理, 逐漸補氣補血。 下面小編就來詳細介紹下:

1、當歸紅花瘦肉湯調理月經不調

原料:豬瘦肉250克, 當歸12克, 紅花10克, 紅棗4枚。

用法:將豬瘦肉洗淨, 切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗淨。 把全部用料放入鍋中, 加清水適量, 文火煮2小時後端出, 調味後即可食用。

功效:養血活血, 調經止痛, 適用於血虛淤滯的月經不調, 其主要症狀有經前腹痛、經行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊, 或月經漸少甚至閉經等。

2、當歸羊肉湯調理月經不調

原料:羊肉250克, 當歸30克, 生薑10克。

用法:將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內, 加水適量, 用文火燉爛熟, 加入調料, 去渣取汁服用。

功效:溫中散寒, 養血調經。

3、黃芪當歸湯調理月經不調, 尤其是痛經性月經不調效果更好

原料:黃芪20克, 當歸20克, 白芍15克, 澤蘭10克, 粳米100克, 紅糖適量。

用法:將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘, 去渣留汁, 放入粳米煮粥。 將熟加入適量紅糖即成。

功效:補氣血, 健脾胃, 止疼痛。

附注:黃芪、當歸補氣養血;白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰, 緩急止痛, 並能補脾胃益化源;澤蘭活血祛淤止痛。 可於經期做輔助食療。