營養飲食

老醫生分享陳醋的妙用,能降脂降血糖,好簡單

陳醋是好東西, 懂得吃是很好的養生食品, 能治療鼻炎、預防感冒、還能軟化血管, 治療灰指甲等。 一起來學習陳醋的妙用!

1、老陳醋泡大蒜

①鼻炎:鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子裝入醋泡大蒜的醋汁, 每晚看電視時用鼻子聞15分鐘, 一般半月後效果明顯。

②臉上有斑:醋泡蒜, 能抑制面部黑色素, 有效抵抗初期皺紋的生成, 若是頑固斑點可以塗上濱趣嫩白肌膚淨加以按摩, 斑點很快就沒了。

2、老陳醋泡洋蔥

①預防感冒:在我們吃洋蔥的時候, 總是感覺有一種辛辣的味道, 這種物質有殺菌的作用, 可以預防流感病毒。

②去皺抗衰:用醋泡洋蔥可以起到去皺抗衰的作用。

3、老陳醋泡花生

①軟化血管:秋冬天氣寒冷, 人體血管壁會變的脆, 尤其是中老年人, 醋泡花生能軟化血管壁, 防止心血管病的發生。

②增進食欲:食欲不振的時候, 用老陳醋泡花生加點青椒, 能促進消化, 增進食欲。

③灰指甲:常吃醋泡花生對真菌引起的灰甲腳氣有幫助。 腳氣嚴重的患者可以將生薑殘渣敷在腳上, 再配合緹妍堂護足組合使用, 即可以有效解決。