營養飲食

香蕉皮的妙用,別說我沒告訴你

大家吃香蕉都會隨手把香蕉皮扔掉, 其實香蕉皮有很多用處, 直接扔掉就浪費了。 香蕉皮中富含蛋白質、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十幾種元素, 可作為潛在的資源與原材料, 只要會利用, 對生活很有好處。

潤澤肌膚

香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分蕉皮素。 可醫治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢症。 將香蕉皮搗爛加薑汁能消炎止痛, 用香蕉皮搓手足, 可防治凍瘡, 使皮膚變得滋潤光滑。

保養皮具

香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等, 有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。

治口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥, 加適量紅糖一起煲水, 調味之後, 喝了可以治口腔發炎、潰瘍。

消腫

用香蕉皮內部輕擦患處, 可退腫消炎。

抗憂鬱

將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎, 放入鍋子裡用水煮。 由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP, 煮過後可以轉化成血清素。 而人們吃下煮過的香蕉皮, 可以舒緩憂鬱情緒。