那些海鮮孕婦不能吃？

2018-08-03

大多數人平時都喜歡吃海鮮，特別是在夏季或者是出去遊玩的時候，都喜歡吃海鮮，而且海鮮中的營養也是十分豐富的，有些女性在懷孕後也喜歡吃海鮮，其實孕期是可以吃海鮮的，但時並不是所有的海鮮都適合吃，有些海鮮是涼性的，孕期是不適合吃的，那那些海鮮孕婦不能吃？

那些海鮮孕婦不能吃？

1、螃蟹：螃蟹屬於寒涼食物，有活血化瘀、通經絡的功效。若孕婦過量食用螃蟹，可能會流產。因此，孕婦在懷孕期間最好少吃螃蟹。

2、被污染以及畸形的魚：被酚、農藥、重金屬污染的魚含有毒素，如果孕婦吃了，攝入毒素對胎兒有不良影響。此外，畸形魚孕婦也不要吃，比如死魚甲、鱔魚等，對身體也是有不良影響的。

3、鹹魚、熏魚、魚幹：這些魚類對孕婦也是有害的，因為魚肉經常醃制和燒制，含有強致癌物質，平時要少吃。

4、生冷海鮮：孕婦免疫力低，最好不要食用含有寄生蟲和細菌的生冷海鮮，

以免攝入寄生蟲，發病影響胎寶。

5、金槍魚、劍魚、鯊魚：這些魚含汞量超標，孕婦最好不要吃，以免影響身體健康，危害到胎兒的神經系統發育。

孕婦不能吃什麼蔬菜

1、茄子

茄子性寒，能活血化淤，軟化血管，預防癌症，對普通人來說是有好處的，

但對孕婦來說未必有好處。孕婦食用茄子後，可能會出現腹瀉、腹痛等不適症狀。建議脾胃虛寒、消化不良的孕婦慎吃茄子。

2、馬齒莧

馬齒莧性寒，易增加子宮收縮次數，處於孕早期的孕婦最好不要吃，否則有流產風險。此外，馬齒莧滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，不適合有習慣性流產史的孕婦吃。

3、木耳菜

木耳菜性寒，滑利，與馬齒莧性質一樣，孕婦吃多了容易流產，建議孕早期和有習慣性流產史的孕婦不要吃。

4、苦瓜

苦瓜內含有奎寧，雖然含量少，但吃多了，奎寧會刺激子宮，引起流產，所以，孕婦最好少吃，尤其是脾胃虛寒的孕婦，更要慎吃。

5、鮮黃花菜

黃花菜含有秋水仙堿，孕婦食用後可能會出現喉嚨發幹，胃部灼熱的症狀，建議少吃。如果孕婦要吃，用開水燙一下，能降低黃花菜內含的毒素。

6、青番茄

青番茄含有毒性物質，食用後孕婦會有苦澀感，容易出現噁心嘔吐症狀，所以，孕婦最好不要吃。