中醫疾病

怎麼喝茶喝出好血壓方法

高血壓是常見的疾病, 發病的原因很多, 可分為遺傳和環境兩個方面。 下面就為大家推薦幾款降壓茶飲。

菊花茶:所用的菊花應為甘菊, 其味不苦, 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。 每次用3克左右泡茶飲用, 每日3次, 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 經常飲用山楂茶, 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法是:每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

荷葉茶:中醫實踐表明, 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。

用鮮荷葉半張洗淨切碎, 加適量的水, 煮沸放涼後代茶飲用。

杜仲雄花茶:集杜仲精華為一身的“杜 仲雄花”, 特含60多種有效活性成分, 如:木質素類, 環烯醚萜類、苯丙素類活性物質(如京尼平甙酸、綠原酸、桃葉珊瑚甙)、松脂醇雙糖甙、黃酮、生物鹼、 氨基酸1.47% 等等。 其中, “綠原酸”雙向調壓功效堪稱“植物之最”, 杜仲黃酮 對“三高”功能盡人皆知, 多種活性成份和營養元素“多管齊下”, 形成對身體各器官的多效能, 可以達到“ 降三高、補肝腎、通便安眠” 的效果。

在中醫上講, 不同的茶對身體都有不同的功效和益處, 原料中很多成分, 都是治病的良方, 以上為大家推薦了降壓茶飲, 長期飲用, 非常有益。