營養飲食

桔梗甘草茶的功效有哪些呢

天氣陰晴不定, 天氣變得越來越寒冷, 因為現在正值冬天季節, 晝夜溫差環境較大, 很容易引起一些呼吸疾病, 所以對呼吸方面的問題我們不能掉以輕心, 桔梗和甘草是生活中很常見的兩種, 中草藥這其中沒有對身體傷害, 可以用來治療咳嗽, 肺炎等問題, 那麼桔梗甘草茶的功效有哪些呢。

1、桔梗甘草茶有效潤嗓

簡單的中藥, 如甘草和桔梗, 具有潤肺化痰的效果, 能對呼吸道起到很好的保護作用。

這兩味藥出自東漢末年著名中醫家張仲景的著作《傷寒雜病論》, 是桔梗湯中的代表藥。 平常喝可以當作保養, 幫你健肺補氣潤嗓。 由於味道甘甜, 可以泡成茶飲隨時飲用, 具體用法如下:取桔梗3克, 甘草6克, 用熱水燜上20分鐘即可飲用。

2、潤嗓的偏方

如果咳嗽不停, 伴有咽喉疼痛、咳痰, 除了桔梗、甘草, 還可以適量加上一兩個膨大海, 如果持續乾咳又伴隨聲音沙啞,

就可以再搭配玄參3克、麥冬3克, 一起用熱水燜上20分鐘即可飲用。

護嗓偏方也可以試試黃芪3克、白術3克、防風3克、沙參3克、紅棗2枚等泡成茶喝, 黃芪、白術、防風能益氣固表, 沙參可以養陰潤燥。 紅棗健脾調和藥性。

桔梗甘草茶中富含有一定的藥用價值, 對治療咳嗽不停, 咽喉腫痛, 噁心嘔吐有著很好的作用, 尤其是在做茶的時候配上一兩個膨大海, 還可以治療持續性的乾咳, 反復性的氣管炎, 也是冬季預防乾燥性咳嗽最佳的飲品之一。