碳酸飲料孕婦能喝嗎 孕婦喝碳酸飲料傷害很大
碳酸飲料孕婦能喝嗎
最好不喝！
懷孕之後，
孕婦本身就是容易缺鈣，
而市面上出售的碳酸飲料普遍都含有大量磷酸成分，
磷酸是會影響孕婦對鈣物質的吸收的，
另外如果是大量引用碳酸飲料，
對胎兒也會有傷害，
因此孕婦最好是不要喝碳酸飲料，
即使是平時很喜歡喝，
但是為了肚子裡的小寶寶，
孕婦媽媽們還是要忌口的！最好是要選擇純天然、少糖、無化學成分和添加劑的，
比如自製豆漿、鮮榨果汁等飲料，
才是對寶寶的愛護呢！
碳酸飲料中對孕婦有害的物質
糖
碳酸飲料中最大的問題就是過度使用糖分。 血糖偏高的准媽媽生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠高血壓綜合症、需要剖腹產的幾率會增加。 另外， 准媽媽在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低， 如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔， 不利孕期保健。
磷酸
碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，
這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼，
常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
因為人體對各種元素都是有要求的，
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，
引起鈣、磷比例失調，
缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。
由於孕婦在懷孕期間容易缺鈣，
所以也應該儘量少喝碳酸飲料。
咖啡因
事實上， 碳酸飲料中也含有像咖啡、紅茶中含有的咖啡因， 只是含量較咖啡、紅茶相比低了很多， 因此往往被忽略。 咖啡因對人體的影響是眾所周知的， 而且它還會致使子宮收縮。
碳酸氫鈉
檸檬酸中加入碳酸氫鈉就會形成碳酸氣，
以至於最後形成碳酸水。
雖然這不是孕婦禁止食用的，
但是其中含有一定鹽分，
如果孕婦攝入過量的鹽分，
就會增加胃的負擔，
還會造成腳的浮腫。
孕婦喝多了碳酸飲料的危害
導致孕期缺鈣
市面上的碳酸飲料普遍都含有磷酸成分，
磷酸會影響人體對鈣質的吸收，
簡單的說就是：磷酸越多，
鈣質越少。
孕媽媽在懷孕期間本來就容易缺鈣，
喝碳酸飲料更加減少體內的鈣質含量，
不僅影響胎兒的骨骼發育，
孕媽媽也容易患骨質疏鬆。
導致孕媽媽血糖低
曾有營養學家指出碳酸飲料最大的問題就是用糖過多。
碳酸飲料含有大量的砂糖，
這些砂糖的味道常常會被強烈的刺激感給沖掉，
但它確實是存在的。
孕媽媽喝碳酸飲料會使得身體攝入的糖分嚴重超標，
降低體內的葡萄糖濃度，
引起妊娠低血糖。
影響孕媽口腔健康
碳酸飲料的酸性成分對牙齒有很強的腐蝕力， 孕媽媽因為妊娠激素的影響， 口腔會出現一些或大或小的不良反應，
導致胎兒畸形
可樂等碳酸飲料中都含有咖啡因成分，
咖啡因對人體的危害有多大，
我想就算小編不說，
孕媽媽們也都清楚。
除了咖啡因，
碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素，
這些化學成分被孕媽媽攝入體內，
有可能會導致胎兒畸形。
導致胃功能紊亂
孕媽媽和碳酸飲料還會導致消化不良，
影響胃功能。
碳酸飲料的二氧化碳成分進入腹部後，
會導致腹脹、胃脹。
喝碳酸飲料會影響孕媽媽的胃功能，
導致食欲不振，
消化不良。
所以孕媽媽最好不要喝碳酸飲料。
導致胎兒缺氧
碳酸飲料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。 大量二氧化碳成分進入母體後，
