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測血糖能吃早飯嗎 要看你測的是什麼血糖

測血糖能吃早飯嗎

不一定, 要看你去醫院測的是什麼血糖。

我們所需要測定的血糖種類很多, 分為空腹血糖、餐前血糖、餐後血糖以及隨機血糖。 一般去醫院測的是空腹血糖, 空腹血糖一般是不能吃早飯的。 空腹血糖是指禁食8~12小時後的血糖, 它的正常範圍是3.3~6.1mmol/L, 當空腹血糖≧7.0mmol/L則要考慮是否為糖尿病。

注意空腹血糖主要是指早晨空腹狀態時的血糖, 而午餐和晚餐前測的血糖, 被稱為餐前血糖, 這種是可以吃早餐的, 以及餐後血糖、隨機血糖等也是對早餐沒限制的。 而且, 如果測這種餐前或餐後血糖你當天沒吃早餐,

反而會營養攝入不足, 使體內血糖過低, 影響血糖測定結果。

測空腹血糖不可以吃早餐

測空腹血糖前是不能吃早餐的, 因為進食後人體會攝取食物中的熱量, 從而影響體內血糖的水準, 導致測出的血糖結果有誤差。

測空腹血糖可以喝水嗎

測空腹血糖前一般不能吃早餐或者喝飲料等任何攝入熱量的食物, 但是如果實在很渴, 可以稍微喝幾口白開水, 但是不能喝太多, 否則可能使得血液部分被稀釋, 增加尿糖的排泄, 影響血糖結果的測定。

測血糖前一天注意事項

1.前一天晚上的飲食要保證清淡, 晚上8點以後就不要再進食。

2.情緒不穩定激動、睡眠不足、身體勞累、發熱、劇烈運動等都有可能影響血糖的測定, 儘量避免以上情況的出現。

3.儘早去醫院測血糖, 最好在8點左右。 既能使測得的血糖結果更準確, 也不用挨太久餓, 有利於保護胃腸道。