中醫常識

熱感冒該怎麼辦呢?

不知不覺已經到了六月, 天氣也變得越來越熱, 很多地區已經開啟了燒烤模式。 只要一出門, 就仿佛會有燒焦的感覺。 這樣的天氣實在讓人吃不消, 而且我們經常躲在室內享受空調帶來的清涼, 但是冷熱交替一不小心就會感冒。 尤其像熱感冒這種情況還讓人很難受, 明明是那麼炎熱的天氣, 自己卻感冒了, 實在是讓人吃不消。

那麼對於熱感冒的患者, 我們應該用哪些辦法呢?熱感冒和普通的感冒有沒有區別呢?其實在熱暑高溫的天氣, 人的身體調節功能也會受到影響。 進而很容易患上熱感冒, 尤其是對那些抵抗力比較低的人來說, 患上疾病的幾率就更大了。 所以在此為大家介紹一下熱感冒該怎麼辦才好。

如果是剛開始的時候, 可以自己在家吃點藿香正氣水來緩解感冒。 多休息, 不要再有太大的壓力。 也可以多吃點梨和西瓜的水果,

也可以少點綠豆湯什麼的, 清涼一下。

其次就是夏天切記貪涼, 不要一直呆在空調房裡。 而且霜淇淋和冷飲也不能多喝。 夏天是熱, 但是也要合理飲食。 在傍晚有風的時候可以多出去散散步去預防感冒。 一天也不能洗太多涼水澡。

還要注意自己的作息, 注意居室環境。 要保持室內的通風。 要多吃營養的水果蔬菜。 不要再吃一些辛辣的、油膩的東西。 要注意個人衛生, 保持清潔。

熱感冒該怎麼辦?在這裡就為大家介紹到這裡, 如果家中有老人或孩子的話, 儘量不要在太陽最毒辣的時候出門, 因為這樣會很容易中暑。 還有就是最好不要長時間呆在空調房裡, 這樣也不利於身體的排汗, 很容易得空調病。