鎖陽怎樣服用效果最好

鎖陽這種東西相信很多人都不知道它的藥用價值， 所以根據不知道如何去利用鎖陽， 現在就讓我們一起來了解鎖陽的服用方法， 了解鎖陽的藥用價值。 鎖陽是一些生長在寒冷地方的藥材， 可以起到滋陰補陽的效果， 可以用于煮粥、煲湯以及泡酒等， 我們可以了解鎖陽食用方法。

鎖陽怎么吃?

鎖陽生長在冰天雪地的嚴冬， 生長之地不封凍， 落雪即融。 冬季采挖療效更為顯著， 故有“三九的鎖陽賽人參”之俗語。 《本草綱目》記載：“鎖陽性溫、補腎、潤腸通便， 用于骨蒸潮熱， 腿膝萎弱， 筋骨無力， 腸燥便秘。 ”《輟耕錄》認為：“鎖陽滋陰壯陽功力百倍于蓯蓉也。 ”鎖陽是陰陽雙補的要藥， 男女通用。

那么鎖陽怎么吃呢?鎖陽的吃法有很多， 可煮粥、煲湯， 還可以泡水喝、泡酒。 下面小編為您介紹鎖陽的四大吃法。

一、粥類

1、鎖陽羊肉粥：鎖陽10克， 羊肉100克， 大米100克。 將羊肉切細。 先煎鎖陽，

去渣， 入羊肉、大米同煮為粥即可。 本品具有溫陽補腎的作用， 適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。

2、鎖陽補腎粥：將黑豆泡軟， 蓮子去心， 核桃仁搗碎， 鎖陽用布包好， 與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內， 煮至米爛粥成， 調味咸甜均可。 該粥補腎助陽， 健脾益氣， 適用于脾腎陽虛導致的消化不良， 反酸， 噯氣， 肢冷畏寒， 老年便秘等癥。

二、茶類

1、鎖陽油茶：鎖陽60克， 植物油50克。 把油加熱， 油炸鎖陽， 炸酥后將鎖陽碾為末。 然后每天喝水的時候加上幾克， 用沸水沖泡， 代茶飲， 每天以10克左右為宜， 具有補心益氣的作用。

2、鎖陽桑椹茶：鎖陽、桑椹子各2O克， 白蜜1O克。 鎖陽、桑椹子各搗碎。 置暖水瓶中， 加蜂蜜10克， 用適量沸水沖泡， 蓋悶15分鐘。 頻頻飲用， 于1日內飲盡。 補腎陽， 益腎精， 潤腸通便。 主治腎陽腎陰兩虛， 陽萎不育， 腰膝無力， 也可用于女子不孕。

三、湯類

1、羊腎巴戟鎖陽湯：羊腎6只， 鎖陽15克， 巴戟30克， 淫羊藿15克， 生姜6克， 精鹽、黃酒各適量。 將羊腎洗凈去筋膜臊腺， 巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，

加適量清水， 用大火煮沸后轉用小火燉2小時， 加精鹽和黃酒調味既成。 溫補腎陽。 適用于腎陽虧虛型陽痿。

2、鎖陽燉雞子湯：鎖陽20克， 生姜2片， 紅棗2枚， 雞睪丸6個， 食鹽各少許。 做法：鎖陽、雞睪丸分別用清水洗干凈， 備用。 生姜用清水洗干凈，

刮去皮， 切2片， 備用。 紅棗用清水洗干凈， 去核， 備用。 將以上所有原料一齊放入沙鍋內， 加水， 文火燉4小時， 吃時以食鹽少許調味。 本方具有補腎強精之功。 適用于腎虛精少、陽痿不舉、精神萎靡、腰脊酸痛、兩膝酸軟無力等。

四、酒類

1、鎖陽酒：鎖陽30克， 白酒500毫升。 做法：將鎖陽浸泡在白酒中， 7天后棄藥渣， 裝瓶飲用。 每天2次， 每次15-20毫升。 益精壯陽， 養血強筋。 適用于腎虛陽痿， 遺精滑泄， 腰膝無力， 精血不足等癥。

2、金鎖陽神酒：鎖陽100g， 肉蓯蓉片50g， 龍骨30g， 桑螵蛸10g， 茯苓20g， 山藥30g， 甘草片5g。 將以上全味藥材混勻， 裝入布袋置于酒瓶中， 加入純糧白酒5kg浸泡一周后攪勻， 取清液飲用。 主治腎虛、滑精、膘膝軟弱， 內分泌失衡， 性功能低下， 男女適用。

提醒， 陰虛火旺， 脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服鎖陽。

長期食用鎖陽， 亦可致便秘。 泄瀉及陽易舉而精不固者忌鎖陽。 大便滑， 精不固， 火盛便秘， 陽道易舉， 心虛氣脹， 皆禁用鎖陽。