鎖陽怎樣服用效果最好
鎖陽這種東西相信很多人都不知道它的藥用價值, 所以根據不知道如何去利用鎖陽, 現在就讓我們一起來了解鎖陽的服用方法, 了解鎖陽的藥用價值。 鎖陽是一些生長在寒冷地方的藥材, 可以起到滋陰補陽的效果, 可以用于煮粥、煲湯以及泡酒等, 我們可以了解鎖陽食用方法。
鎖陽怎么吃?
鎖陽生長在冰天雪地的嚴冬, 生長之地不封凍, 落雪即融。 冬季采挖療效更為顯著, 故有“三九的鎖陽賽人參”之俗語。 《本草綱目》記載:“鎖陽性溫、補腎、潤腸通便, 用于骨蒸潮熱, 腿膝萎弱, 筋骨無力, 腸燥便秘。 ”《輟耕錄》認為:“鎖陽滋陰壯陽功力百倍于蓯蓉也。 ”鎖陽是陰陽雙補的要藥, 男女通用。
那么鎖陽怎么吃呢?鎖陽的吃法有很多, 可煮粥、煲湯, 還可以泡水喝、泡酒。 下面小編為您介紹鎖陽的四大吃法。
一、粥類
1、鎖陽羊肉粥:鎖陽10克, 羊肉100克, 大米100克。 將羊肉切細。 先煎鎖陽,
2、鎖陽補腎粥:將黑豆泡軟, 蓮子去心, 核桃仁搗碎, 鎖陽用布包好, 與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內, 煮至米爛粥成, 調味咸甜均可。 該粥補腎助陽, 健脾益氣, 適用于脾腎陽虛導致的消化不良, 反酸, 噯氣, 肢冷畏寒, 老年便秘等癥。
二、茶類
1、鎖陽油茶:鎖陽60克, 植物油50克。 把油加熱, 油炸鎖陽, 炸酥后將鎖陽碾為末。 然后每天喝水的時候加上幾克, 用沸水沖泡, 代茶飲, 每天以10克左右為宜, 具有補心益氣的作用。
2、鎖陽桑椹茶:鎖陽、桑椹子各2O克, 白蜜1O克。 鎖陽、桑椹子各搗碎。 置暖水瓶中, 加蜂蜜10克, 用適量沸水沖泡, 蓋悶15分鐘。 頻頻飲用, 于1日內飲盡。 補腎陽, 益腎精, 潤腸通便。 主治腎陽腎陰兩虛, 陽萎不育, 腰膝無力, 也可用于女子不孕。
三、湯類
1、羊腎巴戟鎖陽湯:羊腎6只, 鎖陽15克, 巴戟30克, 淫羊藿15克, 生姜6克, 精鹽、黃酒各適量。 將羊腎洗凈去筋膜臊腺, 巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋,
2、鎖陽燉雞子湯:鎖陽20克, 生姜2片, 紅棗2枚, 雞睪丸6個, 食鹽各少許。 做法:鎖陽、雞睪丸分別用清水洗干凈, 備用。 生姜用清水洗干凈,
四、酒類
1、鎖陽酒:鎖陽30克, 白酒500毫升。 做法:將鎖陽浸泡在白酒中, 7天后棄藥渣, 裝瓶飲用。 每天2次, 每次15-20毫升。 益精壯陽, 養血強筋。 適用于腎虛陽痿, 遺精滑泄, 腰膝無力, 精血不足等癥。
2、金鎖陽神酒:鎖陽100g, 肉蓯蓉片50g, 龍骨30g, 桑螵蛸10g, 茯苓20g, 山藥30g, 甘草片5g。 將以上全味藥材混勻, 裝入布袋置于酒瓶中, 加入純糧白酒5kg浸泡一周后攪勻, 取清液飲用。 主治腎虛、滑精、膘膝軟弱, 內分泌失衡, 性功能低下, 男女適用。
提醒, 陰虛火旺, 脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服鎖陽。