中醫常識

鎖陽怎樣服用效果最好

鎖陽這種東西相信很多人都不知道它的藥用價值, 所以根據不知道如何去利用鎖陽, 現在就讓我們一起來了解鎖陽的服用方法, 了解鎖陽的藥用價值。 鎖陽是一些生長在寒冷地方的藥材, 可以起到滋陰補陽的效果, 可以用于煮粥、煲湯以及泡酒等, 我們可以了解鎖陽食用方法。

鎖陽怎么吃?

鎖陽生長在冰天雪地的嚴冬, 生長之地不封凍, 落雪即融。 冬季采挖療效更為顯著, 故有“三九的鎖陽賽人參”之俗語。 《本草綱目》記載:“鎖陽性溫、補腎、潤腸通便, 用于骨蒸潮熱, 腿膝萎弱, 筋骨無力, 腸燥便秘。 ”《輟耕錄》認為:“鎖陽滋陰壯陽功力百倍于蓯蓉也。 ”鎖陽是陰陽雙補的要藥, 男女通用。

那么鎖陽怎么吃呢?鎖陽的吃法有很多, 可煮粥、煲湯, 還可以泡水喝、泡酒。 下面小編為您介紹鎖陽的四大吃法。

一、粥類

1、鎖陽羊肉粥:鎖陽10克, 羊肉100克, 大米100克。 將羊肉切細。 先煎鎖陽,

去渣, 入羊肉、大米同煮為粥即可。 本品具有溫陽補腎的作用, 適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。

2、鎖陽補腎粥:將黑豆泡軟, 蓮子去心, 核桃仁搗碎, 鎖陽用布包好, 與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內, 煮至米爛粥成, 調味咸甜均可。 該粥補腎助陽, 健脾益氣, 適用于脾腎陽虛導致的消化不良, 反酸, 噯氣, 肢冷畏寒, 老年便秘等癥。

二、茶類

1、鎖陽油茶:鎖陽60克, 植物油50克。 把油加熱, 油炸鎖陽, 炸酥后將鎖陽碾為末。 然后每天喝水的時候加上幾克, 用沸水沖泡, 代茶飲, 每天以10克左右為宜, 具有補心益氣的作用。

2、鎖陽桑椹茶:鎖陽、桑椹子各2O克, 白蜜1O克。 鎖陽、桑椹子各搗碎。 置暖水瓶中, 加蜂蜜10克, 用適量沸水沖泡, 蓋悶15分鐘。 頻頻飲用, 于1日內飲盡。 補腎陽, 益腎精, 潤腸通便。 主治腎陽腎陰兩虛, 陽萎不育, 腰膝無力, 也可用于女子不孕。

三、湯類

1、羊腎巴戟鎖陽湯:羊腎6只, 鎖陽15克, 巴戟30克, 淫羊藿15克, 生姜6克, 精鹽、黃酒各適量。 將羊腎洗凈去筋膜臊腺, 巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋,

加適量清水, 用大火煮沸后轉用小火燉2小時, 加精鹽和黃酒調味既成。 溫補腎陽。 適用于腎陽虧虛型陽痿。

2、鎖陽燉雞子湯:鎖陽20克, 生姜2片, 紅棗2枚, 雞睪丸6個, 食鹽各少許。 做法:鎖陽、雞睪丸分別用清水洗干凈, 備用。 生姜用清水洗干凈,

刮去皮, 切2片, 備用。 紅棗用清水洗干凈, 去核, 備用。 將以上所有原料一齊放入沙鍋內, 加水, 文火燉4小時, 吃時以食鹽少許調味。 本方具有補腎強精之功。 適用于腎虛精少、陽痿不舉、精神萎靡、腰脊酸痛、兩膝酸軟無力等。

四、酒類

1、鎖陽酒:鎖陽30克, 白酒500毫升。 做法:將鎖陽浸泡在白酒中, 7天后棄藥渣, 裝瓶飲用。 每天2次, 每次15-20毫升。 益精壯陽, 養血強筋。 適用于腎虛陽痿, 遺精滑泄, 腰膝無力, 精血不足等癥。

2、金鎖陽神酒:鎖陽100g, 肉蓯蓉片50g, 龍骨30g, 桑螵蛸10g, 茯苓20g, 山藥30g, 甘草片5g。 將以上全味藥材混勻, 裝入布袋置于酒瓶中, 加入純糧白酒5kg浸泡一周后攪勻, 取清液飲用。 主治腎虛、滑精、膘膝軟弱, 內分泌失衡, 性功能低下, 男女適用。

提醒, 陰虛火旺, 脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服鎖陽。

長期食用鎖陽, 亦可致便秘。 泄瀉及陽易舉而精不固者忌鎖陽。 大便滑, 精不固, 火盛便秘, 陽道易舉, 心虛氣脹, 皆禁用鎖陽。