如何祛斑效果最好 六款藥膳快速消除色斑

如何祛斑效果最好?愛美是每個女人的天性， 女人都希望自己的臉蛋潔白無瑕， 可是歲月不饒人， 歲月會在女人的臉上留下痕跡， 這讓女人很是苦惱， 該如何消除這些“歲月的痕跡”呢?漂別擔心， 今天小編就給MM們帶了六種祛斑的中醫藥膳方， 快速消除色斑， 還你潔白無瑕的臉蛋， 一起來看看。

白鴨消斑

材料

山藥200克， 楊白鴨1只， 生地100克， 枸杞子30克， 調料適量。

做法

將白鴨除去毛皮和雜骨， 清洗乾淨後， 再用胡椒粉、食鹽、黃酒塗抹在白鴨的身體內外， 撒上蔥和薑並醃制1個小時左右， 再取出切成丁。 山藥切片。 生地布包， 置碗底， 而後納入山藥、枸杞、鴨丁， 上籠蒸熟服食， 每週2-3劑。

功效

可補益肝腎， 養陰消斑。

茯苓消斑湯

材料

白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡各10克， 珍珠母20克， 玫瑰花3朵， 紅棗10枚。

做法

上藥同置鍋中， 加清水適量水煎取汁， 分作2份， 飯後飲用， 每日1劑， 連續7-10天。

功效

健脾消斑， 祛風通絡。

健脾消斑粥

材料

生苡仁、生芡實、白扁豆各10克， 生山藥30克， 蓮米、赤小豆各15克， 大棗10枚， 大米100克。

做法

將諸藥加水煎沸40分鐘後， 納入大米煮粥， 分作2份， 早晚分服， 連續1月。

功效

健脾疏肝， 去脂消斑。

枸杞生地散

材料

枸杞子100克， 生地30克。

做法

將杞子、生地焙乾、研末、混勻，

功效

可補肝腎， 去黑斑。

黑白消斑散

材料

黑木耳10克， 白木耳5克。

做法

首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細小的粉末， 每次取5克， 每天取3次， 並且用蜂蜜水沖之飲用， 連續飲用一個月見效。

功效

消淤化斑， 潤膚滋肌。

當歸山楂茶

材料

當歸、山楂各10克， 白蘚皮、白蒺藜各5克。

做法

將諸藥同置杯中， 沖入沸水， 密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用， 每日1劑， 連續1月。

功效

疏肝健脾， 消斑化淤。