健康食譜

竹蓀雲吞義大利面(薯米魚肉雲吞)的做法

健康的身體需要飲食來進行維持, 假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病, 是很可惜的, 在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式, 輕鬆做出一些營養豐富的菜肴, 竹蓀雲吞義大利面(薯米魚肉雲吞)的做法簡單, 學習起來並不難, 可以常吃。

1、麵粉裡打入雞蛋

2、和成麵團後, 麵包千層酥皮法反復3次, 擀成大橢圓狀面皮。 切成等份麵條。

3、攤開麵條

4、油炒蔥沫、蝦米、白菜

5、加入水

6、開煮麵條,

與配料同時開始

7、湯汁沸, 取出另一邊已經沸煮小許的麵條放入。

8、放入洗好的竹蓀、已經在煮的雲吞。 麵條變化說明快熟, 再沸近半分鐘煮熟即可食用。

9、熟薯米魚肉雲吞

自己在家做飯的人日益多了起來, 竹蓀雲吞義大利面(薯米魚肉雲吞)的做法很簡單, 並且這道菜肴對於健康是大有裨益的。