中醫常識

老年靜脈血栓症不能吃什麼

食物是有兩面的, 一面是有利的, 一面是有害的。 對於一個健康的人來說, 飲食合理也是非常重要的, 因為不當飲食會損害健康。 對於一個患病的人來說, 更應該注意飲食, 因為正確的飲食可以幫助治療, 反之則是阻礙治療, 加重病情。 對於老年靜脈血栓症的患者來說, 飲食合理是非常重要的。

老年人的身體機能較弱, 如果患病的話, 就更脆弱。 若是再飲食不當, 就容易造成加重身體的負擔。 所以, 當患靜脈血栓症的時候, 應該注意飲食。 那麼, 老年人靜脈血栓症不能吃什麼呢?一起來瞭解下老年血栓症的飲食注意事項。

1.控制膽固醇的攝入量。 研究證明, 高膽固醇的人, 冠心病的發病率比正常人高5倍。 因此, 血管疾病患者應少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。

2.控制脂肪攝入的質與量。 飽和脂肪酸能升高血膽固醇, 多不飽和脂肪酸則能降低膽固醇,

所以在膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。

3.多吃富含維生素C的食物, 如:蔬菜、水果。 維生素C可增加血管彈性, 保護血管。

4.增加膳食纖維的攝入。 膳食纖維能吸附膽固醇, 阻止膽固醇被人體吸收。

5.限鹽:高鹽膳食可增加心血管病的發病率, 有輕度高血壓或有高血壓家族史的人, 食鹽攝入量應控制在每日5克以下, 對血壓較高或合併心衰者, 每日用鹽量以1~2克為宜。

6.少食多餐, 切忌暴飲暴食, 晚餐不宜吃得過飽。

這裡需要提醒的是, 老年靜脈血栓症屬於常見疾病。 在患病後, 老年人除了要做好飲食的調理之外, 還要積極的接受治療。 此外, 老年人還需要積極的參加運動, 不過不能運動過度, 適量就好。 一般運動後,

不感覺疲勞, 不會腰酸背痛, 就可確定為是適當運動。