老年人低血糖症不能吃什麼

老年人低血糖症在生活中是不能食用一些加工的食物的， 特別是一些醃制的食物， 比如罐頭魚、醃制白蘿蔔等以及一些白麵粉、汽水等東西對於你們的身體傷害是比較大的， 希望你們在生活中最好是不要食用這些東西， 以免導致病情的進一步惡化。 下面就讓我們一起來瞭解一下老年人低血糖症不能吃什麼吧。

對於老年人低血糖症這種疾病， 我們建議大家在生活中最好是對於它的注意事項引起重視， 才能夠避免受到傷害。 老年人低血糖症在生活中是不能食用很多影響血糖的食物的， 希望你們可以去瞭解一下。

低血糖急性發作的時候,可以喝些糖水來緩解,如果平時有頭暈現象,要注意儘量不要餓肚子,因為低血糖的人,肚子一餓就會頭暈,嚴重的還會摔跤.指導意見：隨身帶些糖果,巧克力,各種甜點,發病時隨時吃下去,酒精,咖啡因,抽煙都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用。

要儘量少吃精製及加工產品(例如， 速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。 避免糖分高的水果及果汁(例如， 葡萄汁混合50%的水飲用)。 也少吃通心粉、麵條、肉汁、白米、玉米片、番薯。 豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。

按時進餐， 飲酒或運動前吃點含複合碳水化合物的食品， 如餅乾、麵包等， 避免空腹， 這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。 需要注意的是， 與出現低血糖後所吃的食物不同， 日常預防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分較多的食物， 這樣的食物吸收快， 一段時間後反而會導致血糖迅速下降， 引起機體血糖降低。 應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，

根據文章對於老年人低血糖症不能吃什麼的介紹， 相信你們在生活中是不能食用一些加工產品以及通心粉、麵條等食物， 以免這樣對於你們的生活造成影響。 同時， 建議大家在生活中對於自己的飲食問題引起重視， 切記不能喝酒。