鹽對人體有哪些好處 細數鹽的十大功效
中醫認為， 鹽有清熱、涼血、解毒的作用。 據《本草綱目拾遺》記載， 鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。 因此， 清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水， 有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
妙用一：用鹽祛痘
有時美容可以是件不昂貴的事情， 它的成本可能降到最低， 就比如我們平時吃的普通細鹽， 也是一個美容妙方。
對於背部長有青春痘的“頑疾”， 鹽一樣也有用。 入浴後讓身體充分溫熱， 待毛孔張開後多抹些鹽在後背， 各個角落都要抹到。 用浴刷按摩1分鐘， 不要太用力， 只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可， 然後用海綿蘸上淡鹽水， 貼在背上10分鐘， 用清水洗乾淨。
妙用二：用鹽控油
對於分泌油脂旺盛的t字部位， 即使到了秋天， 很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。 對於局部區域， 可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上， 輕輕按摩後休息3分鐘， 然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
妙用三：用鹽清洗傷口
如果不小心劃破皮膚， 傷口又不太大， 用涼開水加一點鹽， 用鹽水來清洗傷口， 然後撒一些消炎粉， 並用紗布包好。 這樣處理， 可使傷口不發炎感染， 並能快速癒合，
妙用四：用鹽刷牙
照中醫的理論， 食鹽味鹹， 入腎， 齒為骨之餘， 腎又主骨， 所以， 食鹽能穩固牙齒。 刷牙的時候在牙膏上放點洗鹽， 有非常好的消炎殺菌的效果， 使牙齒更堅固潔白。
妙用五：用鹽清洗水果
清洗水果的時候記得把水果打濕後擦上鹽， 再徹底沖洗， 不僅能去處表面的污垢， 據說還能清除部分的殘留農藥。
妙用六：用鹽殺菌消毒
新買來的衣服， 毛巾， 可以先用鹽水浸泡後再清洗一下， 可以減少衣服的退色， 毛巾經常放點鹽煮一下， 一來能防止毛巾發黴， 再者可以給毛巾殺菌消毒。
妙用七：用鹽去污垢， 去味
用鹽可以不僅可以去除砧板上的污垢， 還能起到消毒， 去掉魚腥味的作用。 殺好魚， 用洗鹽搓一下手再用肥皂洗手就能去除腥味。
妙用八：用鹽養植物
家裡水養的植物裡放一點點鹽(千萬不要多放)， 可以讓植物長得更好， 花期更長。
妙用九：去澀味
凡苦瓜、蘿蔔等帶有苦味和澀味的蔬菜， 切好後加鹽漬一下， 濾去汁水烹炒， 可減少苦澀味。
妙用十：用鹽洗頭
常用鹽水洗頭髮， 可去除頭皮屑， 亦可防止頭髮脫落。
