牛肉湯功效這麼神奇，還嫌難做嗎？

現在很多人總是習慣性的把牛肉當作火鍋湯料使用， 尤其是冬天的季節， 天氣變得很冷， 人們的人體需要足夠的營養更多。 所以牛肉給人體， 帶來的不光是熱量， 更是能調節腸胃， 起到暖胃的效果。 治療現在很多人出現的胃病和消化不良。

深秋是喝湯補體的好時節， 想要調理脾胃， 多喝牛肉湯是最好的了， 特別是經過長時間燉煮的牛肉湯， 更容易吸收， 做起來也不會太麻煩。

可以買一斤黃牛肉， 倒五碗清水， 其他什麼都不用放， 燉上8到12個小時就好了， 這時牛肉已經基本燉爛， 可以不吃， 單喝湯便可以。 現在天氣轉涼， 如果您感覺胃部隱隱作痛， 喝這種牛肉湯是再合適不過的了。

深秋喝牛肉湯有更好的暖胃作用。 牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養物，

因此， 每天喝一小碗燉好的湯， 比吃牛肉更能養胃。