腰椎軟組織損傷怎麼辦，要注意什麼？

軟組織指的是皮下組織， 這也是非常容易受傷的， 需要特別護理。 腰椎軟組織損傷的表現非常明顯， 患者主要有疼痛症狀。 腰椎軟組織損傷患者主要是臥床休息， 不宜下床活動， 再配合保守治療比較好。

1.腰部軟組織損傷的急性發作期， 臥床其為重要。 通過臥床可使損傷出現的軟組織腫脹府血得到靜止， 並可在短時間內使痙攣、緊張的肌群得到緩解。 軟組織的腫脹疚血是急性損傷中的重要表現， 可運用中藥口服、外用與配合其他療法齊短時間內消退， 以免發生血腫機化與肌纖維組織變性而形成粘連變成慢性損傷。

2.推拿治療腰部軟組織損傷有明顯的療效。 在急性損傷中手法作用在於解除肌痙攣、理順筋絡。 重點運用揉法、點校法、分推法、屈滾法、搖轉法， 使損傷得到調整恢復。 在慢性損傷中， 對於肌肉、筋膜、韌帶所形成的增厚、粘連與纖維性條索狀筋絡， 應以疏通經絡、調達氣血為基礎， 重點在於分離粘連、消散筋結， 提高肌纖維組織彈性。 手法運用除揉法， 點按法， 推法為基礎手法外， 重點運用彈筋法。

3.功能鍛煉應講究科學合理， 開始時應先進行輕柔運動， 避免強力活動造成進一步損傷。 待肌肉彈性、肌力有所改善後， 再逐漸加大運動力度。 功能鍛煉要堅持不懈， 不可急於求成， 只要掌握科學、合理、適宜的原則， 會獲得良好的組織生理恢復。